Hangi ürünler böbreklere zarar verir?

^{Fotoğraf: «Karaidel.rbsmi.ru»}
Böbrekler vücuttaki zararlı maddeleri etkisiz hale getirmekten sorumludur ve toksinleri atar. Çift organın işlevini desteklemek amacıyla onlara zarar vermemeye çalışmak, yıkıcı etkisi olan ürünleri tüketmemek gerekir. Aşağıda böbrekleri çalışamaz hale getiren ürünlerle tanış olabilirsiniz.

Alkol

Alkol, böbrekler için bir numaralı düşmandır. Alkollü içecekler vücudumuzu zehirler ve böbreklerin aşırı çalışmasına neden olur. Alkol tükettikten sonra vücut sıvı kaybı nedeniyle zorlanmaya başlar, kan koyulaşır. Bu da böbreklerin kanı filtrelemesini zorlaştırır.

Tuz

Tuz nedeniyle vücutta fazla sıvı birikir. Sonuç olarak şişlik oluşur, hipertansiyon gelişir. Bu sorunların önüne geçmek için marketlerde satılan beyaz tuzdan kaçınmak gerekir. Onun yerine şifalı bitkiler kullanmak daha iyidir.

Gazlı tatlı içecekler

Gazlı tatlı içeceklerde yüksek miktarda şeker bulunur. Bir bardak gazlı tatlı içecek tükettiğimizde vücuttaki glikoz seviyesi aniden yükselir. Bu tür içeceklerin aşırı tüketimi diyabet hastalığına ve böbreklerde taş oluşumuna yol açar.

Kahve

Kafein böbrekleri uyarır. Çok fazla (günde 3 fincandan fazla) kahve içmek böbreklere ciddi zarar verebilir ve ciddi hastalıklara yol açabilir.

Kahveyi özellikle aç karnına içmek zararlıdır. Bu durumda sindirim sistemi organları sindirim enzimleri salgılamaya başlar. Vücuda besin girmediği için bu enzimler sindirim organlarının kendisini parçalamaya başlar.

Fast food

Hızlı pişirilen yiyeceklere tuz ve zararlı maddeler çok fazla eklenir. Sık sık fast food tüketmek böbrek fonksiyonlarını ciddi şekilde etkileyebilir, obeziteye neden olabilir, kanda kolesterol seviyesini yükseltebilir ve trombüs ile tıkanıklıkların oluşmasına yol açabilir.

Telegram’da «Zamin»i takip edin!