Geç kalmamak için: Görme yeteneğini korumak için 6 öneri

^{Foto: «Domashniy Ochag»}
Görme ile ilgili çeşitli sorunların ortaya çıkmaması için neler yapılması gerektiği hakkında bilgi vererek geçeceğiz.

Gözlük takmadan dışarı çıkmayın
Güneşin ultraviyole ışınları sadece yazın değil, kış günlerinde de zararlıdır. Ultraviyole ışınları melanoma veya katarakt oluşma riskini artırır.

Gözlerinizi ovuşturmayın
Gözlere temiz olmayan ellerle dokunmak, keratinosis oluşma riskini artırarak görme yeteneğinin kötüleşmesine yol açar.

Göz damlalarını az kullanın
Göz kızarıklığında kullanılan göz damlalarına alışmak mümkün. Kızarıklıklar ve şişmiş kılcal damarlar göze görünüyorsa, doktora gitmeyi unutmayın.

Lensinizi çıkarmadan duş almayın
Duş alma sırasında mikroorganizma — akantameba lensten göze girerek keratit veya görme yeteneğinin kaybına neden olabilir. Duş ve havuzdan çıktıktan sonra lensi çıkarmadıysanız iyi dezenfekte etmeyi unutmayın. Kabına ise sadece su koymayın.

Lens takılıyken uyumayın
Gözden uzun süre lens çıkarılmadığında mikrop bulaşabilir. Ayrıca göze yeterince oksijen gitmez.

Lensinizi süresinden fazla kullanmayın
Bir aylık lensi bir ay, tek kullanımlık lensi bir kez takmanız gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde lens bakterilerin yuvası olur ve sonucu görme yeteneğinin tamamen kaybı ile de sonuçlanabilir.