Sıradan ama ciddi hastalıklardan haberdar eden 10 belirti

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Siz ve benim fark etmediğimiz vücuttaki belirtiler aslında sağlıkla ilgili ciddi sorunların varlığını gösterebilir.

Öncelikle ne hakkında konuştuğunu hatırlayamamak
Ne hakkında konuştuğunu sık sık unutmak ve söylemek istediği şeyi hatırlayamamak, beyindeki kan dolaşımında sorun olduğunu veya mini inmeden kaynaklanan ciddi bir belirti olabilir. Hatta birkaç saniye sonra her şeyi hatırlasanız bile, bu belirtiyi önemseyip doktora gidip kontrol ettirin. Uzman, durum ciddi ise 24 saat içinde beyin taraması yapılmasını önerebilir. Ayrıca kan sulandırıcı ve kolesterol düşürücü ilaçlar reçete edilebilir. Bunun yanı sıra yaşam tarzını değiştirmek — sigarayı bırakmak, alkolü azaltmak ve yağlı, tuzlu yiyecekler ile tatlılardan kaçınmak önemlidir. Beyindeki kan dolaşımını iyileştirmek için gün boyunca 5 öğün az az yemek ve haftada 5 kez 30 dakika fiziksel egzersiz yapmak uygun olacaktır.

Birkaç gün boyunca göze bir şey görüyormuş gibi hissetmek
Sağlıklı bir kişinin görme yeteneğinde sorun olmamalı, gözlerde kızarıklık ve sulanma olmamalıdır. Bir diğer endişe verici işaret — düz çizgiyi görememektir. Cam veya bir top gibi bir şey dalgalı görünüyorsa, bu görme yeteneğini kaybetmeye yol açan kas hücresi dejenerasyonunun açık bir belirtisidir. Ayrıca göz önünde belirebilecek parlamalara da dikkat edin. Çoğu durumda migrenin başlangıcında görülen bu değişiklik baş ağrısı olmadan da ortaya çıkabilir. Dünyaya ince bir perde arkasından bakıyormuş gibi hissetmek kataraktın en erken belirtilerindendir. Aniden kısa süreli görme kaybı veya görmeyi engelleyen büyük bir parlamanın göz önünde belirmesi durumunda hemen doktora gidip kontrol ettirin.

Yemekten sonra mide yanması
Bu rahatsız edici durum, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla ilgili iltihaplanma süreci olabilir; bu durumda ağızda ekşi tat hissedilir ve dişler zarar görebilir. Genellikle bu belirtiler gece artar, sıkı kıyafet giymek ve ani hareketler de sebep olabilir. Çoğu zaman mide yanmasından hamile kadınlar ve fazla kilolu kişiler muzdarip olur; bunun nedeni ağır kilo nedeniyle sindirimin zorlaşması olabilir. Sürekli mide yanması izlenmesi yara oluşumuna yol açabilir, sonuçta yutkunma zorlaşabilir hatta yemek borusu kanseri gelişebilir. Eğer bu rahatsız edici durum haftada bir veya daha fazla yaşanıyorsa mutlaka doktora başvurun. Az az yemek yiyin ve uzman asidi nötralize eden ilaçlar reçete edebilir, bazı durumlarda ise yemek borusu duvarlarını güçlendirmek için cerrahi müdahale gerekebilir.

Gün boyunca uyku hali
Zamanında uyusanız bile sabah uyanmakta zorlanmak apne — uyku sırasında nefes almanın kısa süreli durmasıyla ilgili olabilir. Bu durumda baş ağrısıyla uyanma, dikkat etmekte zorlanma ve otururken uyku hali görülebilir. Uyku sırasında nefes alma sorunları kalp-damar hastalıkları, inme, diyabet gibi hastalıkların ortaya çıkma riskini artırabilir. Böyle bir durumda hemen doktora başvurmak, kilo vermek ve alkolden uzak durmak gerekir.

El veya ayak uyuşması
Uyku sırasında el veya ayaktaki kan dolaşımının kötüleşmesi bu belirti ciddi değilmiş gibi görünebilir. Ancak bu haftada bir veya daha fazla yaşanıyorsa doktora başvurmak gerekir. El ve ayak uyuşması sinirlerin zarar gördüğünü, sürekli tekrarlanması ise inme, diyabetin gelişmekte olan ilk belirtileri olabilir. Kazaya uğrayanlar veya işi sürekli aynı hareketi tekrar etmek olan meslek sahipleri risk grubundadır.

Karın şişliği
Çoğu zaman buna aşırı yemek yemek sebep olabilir, ancak karın şişliği anemi ve genel kilo kaybıyla birlikte görülüyorsa karın boşluğu hastalığı hatta kanser belirtisi olabilir. Bu durumun aşırı yemek yemek veya hamilelikle ilgili olmadığından emin iseniz hemen doktora görünmeniz gerekir.

Bacaklarda kasların gerilmiş gibi hissettiren ağrı
Buna fiziksel aktivite değil, aksine hareketsizlik sebep olabilir. Ağrının uzun süre hareketsiz otururken görülmesi derin ven trombozu ile ilgili olabilir. Bir buçuk saat boyunca ofiste veya okulda hareketsiz oturmak bacaklardaki kan dolaşımını %50 azaltır. Trombozun ana belirtisinin kızarıklık ve şişlik olduğuna inanılır, ancak aslında trombozdan muzdarip hastaların %80’i bacak ağrısından şikayetçidir.

Yaranın iyileşmemesi
2-3 hafta boyunca iyileşmeyen yara veya yaralar bazal hücreli karsinom ile ilişkili olabilir. Erken evrelerinde tedavi edilebilen bu deri kanseri erkeklerde kadınlara göre iki kat daha fazla görülür. Bu yüzden dikkatli olmak, sıcak günlerde güneş koruyucu kremler kullanmayı ihmal etmemek gerekir. Bazal hücreli karsinom melanomdan daha yavaş yayılır ancak doktora ne kadar geç gidilirse sorunun sonucu o kadar ciddi olur.

Geçmeyen öksürük
Bir ay boyunca geçmeyen kuru öksürükle birlikte yutkunmakta zorlanma, yiyeceğin boğaza takılmış gibi hissettirmesi gastroözofageal reflü — asidin mideden yemek borusuna kaçması belirtisi olabilir. Ayrıca bu öksürük astım, akciğer kanseri ve kalp hastalıkları ile de ilişkili olabilir.

Sürekli susuzluk hissi
Su içme isteğinin sürekli olması diyabete özgü belirtilerden biridir. Hastalık nedeniyle kanda glukoz miktarı artar, bu durumda idrar çıkışı hızlanır, sonuçta vücut susuz kalır. Sıvı rezervini doldurmak için kişi gün boyunca 10 litreye kadar su içebilir ve yine de susayabilir.

Haberler