Советы экспертов по выбору солнцезащитного крема

С наступлением лета тема защиты кожи от солнца снова становится актуальной. Солнцезащитные средства (SPF-кремы) важны не только для предотвращения вреда коже, но и для сохранения её молодости. Косметолог и эстет Наталья Рябинова поделилась своими рекомендациями. По её словам, при выборе солнцезащитного крема основным критерием должен быть фототип кожи.

Что такое фототип и на что он влияет?
Фототип — это тип кожи, определяемый её строением и реакцией на солнечные лучи. По мнению Рябиновой, чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты SPF. Для каждого фототипа рекомендованы разные значения SPF:

1-й и 2-й фототип: светлая кожа, рыжие или очень светлые волосы, голубые или зелёные глаза. Такая кожа очень чувствительна к солнцу. Рекомендуется SPF 50+.

3-й и 4-й фототип: средне-тёмная кожа, тёмные волосы и глаза. Кожа устойчивее к солнечным лучам. Подходит SPF 30–50.

5-й и 6-й фототип: тёмная кожа, очень тёмные волосы и глаза. Кожа устойчива к солнцу. Достаточно SPF 15–30.

Какая форма крема подходит для какой кожи?
Рябинова советует обращать внимание не только на уровень SPF, но и на форму крема:

Для сухой кожи – подойдёт плотный и увлажняющий крем.

Для жирной или комбинированной кожи – лучше использовать лёгкий флюид или эмульсию.

Для детской кожи – рекомендуется солнцезащитный спрей для удобства нанесения.

Правильный шаг для здоровой жизни под солнцем
Правильный выбор солнцезащитного крема не только защищает от ожогов, но и замедляет старение кожи, предотвращает появление пигментных пятен, сухости и аллергии. Поэтому каждый человек должен знать свой тип кожи и подбирать средство соответственно.