Son yıllarda Özbekistan'da gençler arasında aşırı kilo ve obezite vakaları hızla artmaktadır. Sağlık uzmanlarına göre, 15–30 yaş aralığındaki gençlerde normalin üzerinde vücut ağırlığına sahip kişi sayısı rekor seviyelere ulaştı. Bu durumun başlıca nedenleri sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve akıllı telefon bağımlılığıdır.
Doktorlar, fazla kilonun sadece dış görünüşü etkilemediğini, aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet, hormonal bozukluklar ve kemik sistemiyle ilgili sorunların erken yaşta gelişmesine neden olduğunu belirtiyor. Özellikle genç yaşta başlayan obezite, ileriki yaşlarda ciddi hastalıklara zemin hazırlar.
Yapılan yerel analizlere göre, birçok genç fiziksel aktiviteden uzak durmakta, kahvaltı yapmamakta ve bunun yerine gazlı içecekler veya yüksek kalorili tatlılar tüketmektedir.
Uzmanlar, obeziteyle mücadelede spor, sağlıklı beslenme ve ekran süresinin azaltılmasını önermektedir. Şimdiden önlem alınmazsa, gelecek neslin sağlığı ciddi tehlike altına girebilir.
Gençler arasında sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek, spor yapma imkânlarını artırmak ve okullardaki beslenme sistemini yeniden gözden geçirmek obeziteyle mücadelenin önemli adımları olmalıdır.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
