Kullanıcılar, tereyağını bütün paketleriyle yedikleri videoları kitlesel şekilde paylaşıyorlar. Bu kişiler, “yırtıcı diyeti”ne (carnivore diyeti) dayalı beslenme deneyimlerini paylaşıyor, diye yazıyor Pravilamag.
Yırtıcı diyeti ya da carnivore diyeti — yalnızca hayvansal ürünlerin tüketilmesine izin verilen bir beslenme şeklidir. Ana odak, protein açısından zengin yiyeceklere verilir: biftekler, yumurtalar, peynirler. Sadece sebze ve meyveler değil, kahve ve çay bile yasaktır.
Tereyağı, “carnivore”lar için genellikle bir atıştırmalık olarak kullanılır. “Yırtıcı diyeti” savunucuları, tereyağının onlar için tatlı yerine geçtiğini ve enerji kaynağı olduğunu öne sürüyorlar.
Tereyağı parçaları aynı zamanda tam bir öğüne ek olarak da tüketiliyor: videolarda bazı “yırtıcı diyeti” uygulayıcılarının tereyağını et veya yumurta ile birlikte yedikleri görülüyor.
Ancak doktorlar, aşırı tereyağı tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu durum karaciğer, pankreas ve damarlara fazladan yük bindiriyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) tavsiyelerine göre, doymuş yağlar günlük kalori alımının en fazla %10’unu oluşturmalıdır. Bu da günde yaklaşık 10–20 gram tereyağı anlamına gelir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
