Son araştırmalar, her içilen kolanın insan ömrünü ortalama 12 dakika kısaltabileceğini ortaya koyuyor. Bunun nedeni, yüksek şeker içeriği, yapay katkı maddeleri ve fosforik asidin vücuda olan zararlı etkileridir.
Düzenli kola tüketimi, kalp-damar hastalıkları riskini artırır, aşırı kilo alımına yol açar ve tip 2 diyabet ihtimalini ciddi şekilde yükseltir. Ayrıca diş minesini aşındırır, kemik yoğunluğunu azaltır ve sindirim sistemini olumsuz etkiler.
Uzmanlar, gazlı içecekler yerine su, doğal meyve suyu veya bitki çaylarını tavsiye ediyor. Zararlı alışkanlıklardan vazgeçmek ve dengeli beslenmek hem ömrü uzatır hem de yaşam kalitesini artırır.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
Ctrl
Enter
Bir Hata mı buldunuz?
İfadeyi seçin ve Ctrl+Enter tuşuna basın
İlgili haberler
