Tıbbi raporlara göre, okul çağındaki her üç çocuktan ikisi — yaklaşık yüzde 66’sı — çeşitli görme sorunları yaşıyor. Bu durum sadece derslerdeki zorluklarla değil, aynı zamanda baş ağrısı, çabuk yorulma ve dikkat toplayamama ile de kendini gösteriyor.
Gözlük seçiminde yapılan hatalar sorunu daha da ağırlaştırabilir. Bu nedenle aşağıdaki kurallara dikkat etmek çok önemlidir:
1. Doğru teşhis – ilk adım
Optik mağazalarında ölçülen görme değerleri çoğu zaman tam doğru olmayabilir. Çocuğun mutlaka bir göz doktoru tarafından muayene edilmesi gerekir. Sadece doktor doğru teşhis koyarak uygun diyoptrili camları belirleyebilir.
2. “Zayıf” gözlük almak – büyük hata
Birçok ebeveyn, daha düşük diyoptrili gözlüklerin çocuğun gözlerini “çalıştıracağını” düşünür. Aslında bu yaklaşım görmeyi tam olarak düzeltmez; bunun sonucunda gözler fazla zorlanır, yorgunluk ve baş ağrısı ortaya çıkar.
3. Yaş ve yaşam tarzını dikkate alın
Gözlük seçerken çocuğun yaşı, dersteki katılımı ve hareketliliği göz önünde bulundurulmalıdır. Örneğin, çok hareketli çocuklar için kırılmaz, dayanıklı çerçeveler tavsiye edilir.
4. Alışma dönemini unutmayın
Yeni gözlüğe alışmak için çocuğun birkaç güne ihtiyacı vardır. Eğer bu sürede göz ağrısı, baş dönmesi veya bulanık görme gibi rahatsızlıklar devam ederse hemen doktora başvurmak gerekir.
Çocukları telefon ve tabletleri sınırlı sürede kullanmaya alıştırın. Her saatte en az 5 dakika uzağa bakma alışkanlığı göz sağlığını oldukça iyileştirir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
