Çocukların sağlığı her anne-baba için en önemli meseledir. Özellikle küçük yaşta onlara hangi yiyecek ve içeceklerin verilmesi gerektiğine ciddi şekilde dikkat edilmelidir. Uzmanlar, yedi yaşına kadar olan çocuklara gazlı su kesinlikle içirilmemesi gerektiğini vurgulamaktadır.
Gazlı suyun içinde karbondioksit maddesi bulunur ve bu madde içeceğe küçük kabarcıklar ile kendine özgü ekşi bir tat verir. Yetişkinler için bazı durumlarda zararsız gibi görünse de, çocuk vücudunda tamamen ters bir etki gösterir.
Gazlı su neden tehlikeli?
- Karın şişmesi ve gaz – gelişim sürecinde olan çocukların sindirim sistemi gazlı içeceklere dayanıklı değildir.
- Asitliğin artması – gazlı su mide zarına güçlü bir şekilde etki eder ve asit oranını yükseltir.
- Ciltte rahatsızlık – bazı durumlarda kaşıntı ve alerjiye benzer belirtiler de görülebilir.
Ne içmek tavsiye edilir?
Uzmanlara göre, çocuklar için en doğru seçim gazsız maden suyudur. Bu, sadece susuzluğu hızlı bir şekilde gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudu gerekli minerallerle de besler. Ayrıca hiçbir yan etkisi yoktur.
Anne-babalar her zaman çocuk sağlığını ön planda tutmalı ve onlara zarar verebilecek içeceklerden sakınmalıdır. Çünkü çocuklukta yapılan küçük hatalar gelecekte büyük sorunlara dönüşebilir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
