Uzman doktorlara göre, yedi yaşından küçük çocukların gazlı içeceklerden tamamen uzak durması gerekiyor.
Gazlı sularda çözünmüş karbondioksit bulunur, bu da içeceğe kabarcıklar ve ekşi tat verir. Ancak bu madde çocuklarda sindirim sorunlarına yol açabilir.
Bu tür içecekler çocuklarda karın şişliği, ciltte kaşıntı ve genel rahatsızlık hissine neden olur. Sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yapar.
Ayrıca mide asidini artırarak mide zarını tahriş edebilir, bu da sağlık açısından risklidir.
Uzmanlar, çocukların yalnızca gazsız ve mineralli su içmesini tavsiye etmektedir. Bu su, vücudu zararsız şekilde nemlendirir ve susuzluğu giderir.
Ailelerin çocuklarının diyetinde gazlı ve şekerli içecekleri doğal suyla değiştirmesi tavsiye edilir. Bu, sağlıklı büyüme için çok önemlidir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
