Son yıllarda, hayatımızda telefon kullanımı neredeyse sınırsız hale gelse de, Amerikalı bilim insanları sağlığa endişe verici bir yönü ortaya koyan bir araştırma yaptı. 2024 yılı boyunca Boston’da gerçekleştirilen çalışmaya göre, tuvalette akıllı telefonla uzun süre oturmak insan sağlığı için ciddi bir tehlike oluşturuyor.
Uzmanların ifadelerine göre, kişi telefona dalıp beklenenden daha uzun süre klozette oturduğunda, makat bölgesindeki damarlar üzerine aşırı baskı oluşuyor. Bu alışkanlık sık tekrarlandığında, bağ ve dokular gevşiyor, damarlar şişiyor. Sonuçta ağrılı şişlikler ortaya çıkıyor ve halk arasında “basur” ya da “hemoroid” olarak bilinen hastalık gelişiyor.
Araştırma, 125 yetişkin gönüllünün katılımıyla gerçekleştirildi. Katılımcılar özel bir anket doldurarak yaşam tarzı, beslenme, fiziksel aktivite ve tuvalet alışkanlıkları hakkında bilgi verdi. Sonuçta katılımcıların %66’sının tuvalette telefon kullandığı ortaya çıktı. Onların neredeyse yarısında kolonoskopi sırasında hemoroid belirtileri tespit edildi.
Belirlendiğine göre, telefona tuvalete götürmek hastalığa yakalanma riskini %46 oranında artırabiliyor. Bilim insanları bunun temel nedeni olarak klozette uzun süre oturmayı gösteriyor. Akıllı telefon insanın zaman kavrayışını kaybetmesine yol açıyor ve bu durum sağlık için ciddi bir sorun teşkil ediyor.
Uzmanlar riski azaltmak için basit tavsiyeler verdi: telefonu tuvaletin dışında bırakmak, klozette 5 dakikadan fazla oturmamaya çalışmak ve eğer süreç uzarsa kalkıp kısa bir ara verip sonra tekrar oturmak.
Bilim insanlarının sonucuna göre, bu tür basit önlemler kişiyi ağır ve rahatsız edici bir hastalıktan koruyabilir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
