Patates cipsi birçok kişinin sevdiği atıştırmalık olsa da, sağlık için bazı riskler taşır. Cips yağda kızartıldığı için içinde zararlı yağlar bulunur. Bu da kalp-damar hastalıkları riskini artırır.
Cipsin içindeki fazla tuz vücutta su tutulmasına ve tansiyonun yükselmesine yol açar. Uzun süreli tüketim ise böbrek sağlığına olumsuz etki edebilir.
Ayrıca, cips kalori açısından zengindir ve hızlı kilo alımına neden olur. Fazla kilo ise diyabet ve diğer kronik hastalıkların riskini artırır.
Uzmanlar cipsi sık tüketmekten kaçınılmasını tavsiye ediyor. Bunun yerine meyve, sebze veya kuruyemiş gibi sağlıklı atıştırmalıkların seçilmesi sağlık için çok daha faydalıdır.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
Ctrl
Enter
Bir Hata mı buldunuz?
İfadeyi seçin ve Ctrl+Enter tuşuna basın
İlgili haberler
