Doktor-onkologlar tamamen vazgeçilmesini önerdiği 7 ürün

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Ne yazık ki, bugüne kadar kanser hastalığından yüzde yüz koruyan ve bu hastalığın maksimum düzeyde önlenmesine yardımcı olan bir araç bulunamadı. Ancak gelişme riskini artıran birçok faktör vardır. Hastalığın tetikleyicisi ise düzenli tüketilen bazı ürünlerdir. Kanser hastalığını tedavi eden doktorlar, bunların hangi ürünler olduğunu açıkladı ve bunları beslenmeden mümkün olduğunca hızlı çıkarmayı öneriyor.

Sosis ve işlenmiş et ürünleri

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Dünya Sağlık Örgütü uzmanları, sosis ve işlenmiş et ürünlerini kanserojen olarak resmi şekilde sınıflandırdı. Yayınlanan raporda belirtildiği gibi, her gün sadece 50 gram işlenmiş et tüketmek bağırsak kanseri riskini %18 artırıyor. Ayrıca, bu ürünler vücuda girdikçe tehlikeli hastalığa yakalanma olasılığını artırıyor.

Patlamış mısır

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Mısır tanelerinden yapılan patlamış mısır da sağlık için en tehlikeli yiyeceklerden biridir. Hazırlanırken sentetik yağ kullanılır ve buğusunun içinde tehlikeli diasetil bileşiği bulunur, bu da akciğer kanserine yol açabilir. Ne yazık ki, diasetil patlamış mısıra özel bir tat verir ve insanlarda tekrar tüketme isteği uyandırır.

Somon balığı

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Özel yetiştirilen somon balığı hem ucuz olması hem de sağlık için zararlıdır. Bu tür balık etinde, tehlikeli tümörlerin oluşma riskini artıran toksik maddeler bulunur.

Kebaplar

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Yüksek sıcaklıkta pişirilen kebap, tavuk ve benzeri diğer ürünler, sağlık için zararlı olan kanserojen maddelerin ortaya çıkmasına neden olur. Ancak bu, kebaptan tamamen vazgeçmek gerektiği anlamına gelmez; tüketiminde ölçülü olmak önemlidir.

Yapay tatlandırıcılar

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Kısaca söylemek gerekirse, her türlü şeker yerine geçen tatlandırıcı maddelerden mümkün olduğunca çabuk vazgeçilmelidir. Bunlar vücuda girdikten sonra metabolizmayı bozar, kalp krizi riskini artırır ve nihayetinde kanserojen olarak kabul edilir. Ayrıca, aşırı şeker tüketimi de kanser hücrelerinin çoğalmasının hızlanmasına yol açabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca az şeker tüketmek gereklidir.

Alkollü içecekler

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Beyin, yemek borusu, karaciğer, meme ve kalın bağırsak kanseri – bu korkunç hastalıkların ortaya çıkmasına ne sebep olabilir? Elbette, bunların gelişimi düzenli olarak alkollü içecek tüketiminin tetikleyebileceği araştırmalarla kanıtlanmıştır. Eğer alkollü içecekleri birdenbire tamamen bırakmak mümkün değilse, miktarı biraz azaltarak buna ulaşmak gerekir.

Trans yağlar

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Trans yağlar genellikle sıvı yağların hidrojenasyon yoluyla katı yağlara dönüştürülmesiyle oluşur. Bu işlem ürünün raf ömrünü uzatmak ve tadını stabilize etmek amacıyla yapılır. Sonrasında margarin, tahıllar, tatlılar, cips, atıştırmalıklar ve çeşitli salata sosları gibi ürünlerde yaygın olarak kullanılır. Hayatını ve sağlığını riske atmak istemeyenlerin, içinde trans yağ bulunan ürünleri kesinlikle sınırlaması gerekir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!