Stres, korku ve dış görünümü kökten değiştiren diğer duygular

^{Fotoğraf: Pinterest}
Bazı yaşam koşulları nedeniyle psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir ve bu da bedende yansır. Maneviyat nedeniyle dış görünüşün kendine özgü özellikleri zarar görür.

Klinik psikolog, psikosomatik uzmanı ve "Hayattaki Psikosomatik" kursunun yazarı Yekaterina Toxtarova, hayatta yaşanan olayların dış görünüşü nasıl etkilediğini net örneklerle anlatıyor.

Yaşam Durumları
Başarılı bir iş yerini değiştirdikten sonra aniden kilo alma durumu gözlemlenebilir. İşler iyi gidiyor gibi görünüyor — kariyer yükseliyor ve yüksek bir pozisyon, ancak fazla kilo için hiçbir sebep yok. Beslenme ve fiziksel aktivite aynı olmasına rağmen kilo almaya devam ediyor.

Bu aslında klasik bir psikosomatik örnektir. Bu, içsel sorunlarıyla ilgilenen bir kişinin kilo verebileceğini ve dış görünüşünü düzeltebileceğini gösterir.

Psikolojik faktörlerin etkisiyle dış görünüşteki değişikliği net gösteren bir diğer klasik durum ise duruş bozukluğudur. Kişi omuzlarını öne iter ve başını aşağıya indirir, sanki çevresindeki dünyadan saklanmak ister gibi. Mevcut gerçeklikten korkar, bu yüzden kendini geri çekmeye çalışır. Sorunu çözmek, olanların nedenlerini bulmak ve onları ortadan kaldırmak yardımcı olur. Sonuç olarak, kişi kendine olan güvenini artırır ve bu dünyadaki önemini anlar. Hayattan korkmayı bırakır, omuzlarını gerer ve başını kaldırır.

Gizli Sebepler
Fazla kilo ve kötü durum örnekleri çok fazladır. Bu tür durumlar sıkça görülür ve ruh halinin dış görünüşe etkisini açıkça gösterir. Ancak bedenin psikolojik zorluklara olumsuz tepki vermesinin gerçek nedenlerini bulmak çoğu zaman zordur.

Hayat boyunca kişinin çeşitli dış ve iç nedenleri olur ve bunlar sıradan hayatı engeller. Eğer bunlar ortadan kaldırılırsa, durum çok daha kolaylaşır: hayat manzarası farklı algılanır, fiziksel görünümün arkasında saklanmadan hayattan zevk alma imkanı doğar. İnsan bedeni koruma tepkilerini durdurur, beden rahatlar ve normal şekilde çalışmaya başlar.

Beden beyinden daha aktiftir. Kendini kandıramaz ve sorun varken her şeyin iyi olduğunu söyleyemez. Ancak beden bulunduğu dış ortama uyum sağlayabilir. Hayatta görmek istemediği korkunç bir şey olduğunda, göz işlevini zayıflatır, kişi gözlerini kısar. Tanımadığı insanlar izinsiz saçlarına dokunursa, saçlar kendini böyle bir temastan korur.

Yüz ve bedenin normal olması için psikolojik sorunların nedenlerini bulmak ve onlarla mücadele etmek gerekir. Bunun için kendini sevmek ve üzerinde çalışmak çok önemlidir. Ayrıca, elde edilenle yetinmeyip sürekli ve düzenli çaba gereklidir. Eğer bir durum çözülmeye çalışılırsa, kesinlikle olumlu etki görülür. Bunu çalışkanlık sonucu tanınmayacak kadar değişmiş, yeni ve gençleşmiş insanlar kanıtlar. Bedenin durumu sadece sahibine bağlıdır ve onu sadece insan iyi yönde değiştirebilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!