Hurmaların insan vücudu için hangi faydalı özellikleri vardır?

Hurmanın mikro ve makro elementler açısından zenginliği, onu diğer meyvelerden ayırır. Anavatanı Çin olan bu meyveye Yunanlılar “meyvelerin tanrısı” da derler. Çünkü o – sağlığa dolu dolu fayda sağlar.

1. Temizleyici özelliği. İçeriğindeki magnezyum maddesi organizmadaki atık ve toksinlerden arındırır. Bunun için 4 hurmayı parçalayıp bir bardak suya koyup kaynatıyoruz. Hazırlanan suyu yemeklerden önce günde iki kez içindeki hurmalarla birlikte için.

2. Bakteri öldürücü özelliği. Hurma parçasını yanıklara, yaralara ve sivilcelere koyarsanız, hızla iyileşirler. Daha çok hurma yiyenlere hatta grip bile bulaşmaz.

3. Sakinleştirici özelliği. Hurma sinir sistemine çok iyi gelir, uykuyu iyileştirir, bağışıklığı artırır.

4. Kalp-damar hücrelerine etkisi. Hurmanın içindeki potasyum ve tuzlar kalp-damar hücrelerinin faaliyetini iyileştirir. S ve R vitaminleri kalp-damar duvarlarını güçlendirir.

5. Hamilelikte. Hurma vitamin deposu olduğu için hamile kadınlara faydalıdır. Hamile kadına su ve ekmek kadar gerekli kalsiyum ve demir maddeleri vardır. Bakteri öldürücü özelliği ise bulaşıcı hastalıklardan korur.

6. Kansızlık. Kanı az olan kişiler günde 2 hurma yemelidir. Kansızlığı tedavi etmek için kurutulmuş ve öğütülmüş 1 tatlı kaşığı hurma yaprağını bir bardak kaynamış suya koyup için. Telegram’da «Zamin»i takip edin!