Zamanında tespit edilmesi gereken gizli 7 kansızlık belirtisi

^{Foto: Getty Images}
Dünyada her üç kadından biri (neredeyse her hamile kadından biri) kansızlıktan muzdarip, yani kan hücreleri yeterli miktarda oksijen taşıyamıyor. Bazı durumlarda anemi doğuştan olabilir, bazen ise bu hastalık B12 vitamini ve demir eksikliği nedeniyle gelişir. Aşağıdaki öneriler doğrultusunda sizde kansızlığın ilk belirtileri olup olmadığını kontrol edin.

Nefes darlığı ve baş dönmesi
Özel bir protein olan hemoglobin üretimi için demir ve B12 vitamini çok önemlidir, bunlar olmadan kırmızı kan hücreleri (eritrositler) yeterince üretilemez. Eğer kanda yeterli hemoglobin yoksa, hücreler gerekli miktarda oksijen alamaz, bunun sonucu olarak solunum ve beyne kan sağlama sistemi bozulur. Bu yüzden baş dönmesi ve nefes darlığı olabilir.

Sürekli yorgunluk
Aneminin bir diğer belirtisi ise sürekli yorgunluk hissi ve çabuk yorulmadır. Bunun sebebi yine aynı hemoglobin eksikliğidir. Eğer günlük işleri eskisi gibi kolayca yapamıyorsanız, kanda hemoglobin ve B12 vitamini seviyenizi kontrol ettirin.

Solukluk
Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği, vücudun en büyük organı olan deri hücrelerine yeterli oksijen ulaşmasını engeller. Bu nedenle cilt soluk, hatta sarımsı görünebilir. Bu durum, mümkün olan en kısa sürede doktora başvurmak için bir başka sebeptir.

Göğüs ağrısı
Kanda kırmızı kan hücreleri ne kadar azsa, kalbin o kadar çok çalışması gerekir ve bu da kalpte stresi artırır. Sonuç olarak kalp atışı hızlanır ve göğüs bölgesinde ağrı oluşur. Zamanında tedavi edilmezse taşikardi, kalp ritmi sorunları, kalbin büyümesi ve hatta kalp yetmezliğine yol açabilir.

Beslenme alışkanlıklarında değişiklik
Buz, gazoz, tebeşir, kalem ve boyalar — bunlar anemisi olan kişilerin canının çektiği şeylerdir. Doktorlar bu garip durumu henüz açıklayamıyorlar, ancak kesinlikle bunları başlangıç anemisi ile ilişkilendiriyorlar. Eğer aniden garip bir şeyler yeme isteğiniz olursa, bu hemoglobin testi yaptırmanız gerektiğinin işaretidir.

Soğuk el ve ayaklar
Soğuk el ve ayaklar demir eksikliği ve kansızlığın bir başka belirtisidir. Demir maddesi eritrositlerin el ve ayaklara ulaşmasına yardımcı olur. Bu yüzden vücutta demir eksikliği varsa, eller ve ayaklar üşür.

Baş ağrısı
Herkeste stres, uykusuzluk, soğuk algınlığı ve diğer nedenlerle zaman zaman baş ağrısı olur. Ancak baş ağrısı sık sık ve uzun süre devam ederse, doktora danışarak hemoglobin testi yaptırmak gerekir.

Haberler