Чай — один из самых близких друзей человечества на протяжении веков. Его заваривают по-разному в разных уголках мира, и он занимает особое место в повседневной жизни миллионов людей. Кто-то пьёт с молоком, другие наслаждаются им с сахаром или лимоном. Однако многие не знают, что именно сладкий чай не только вкусен, но и может быть полезен для здоровья.
Неожиданные преимущества сладкого чая
По словам эксперта по чаю Натальи Ларионовой, чай с добавлением сахара может быть источником бодрости для организма. Причина — сладость образует в крови глюкозу, которая быстро придаёт человеку энергию. В случаях, когда возникают признаки слабости, головокружения или усталости, именно сладкий чай приходит на помощь. Обычный настой в таких ситуациях недостаточно эффективен.
Также сахар влияет на вкус чая. В мягко заваренном чае сладость усиливает аромат и вкус, а в горьком, насыщенном танинами — смягчает горечь и делает чай более мягким. Это особенно важно для тех, кто предпочитает разные виды чая.
На что стоит обратить внимание?
Многие любят пить крепко заваренный чёрный чай, но врачи рекомендуют делать это с осторожностью, особенно людям с повышенным глазным давлением. Заваренный чай обладает мочегонным эффектом и выводит жидкость из организма. Поэтому не стоит пить чай в избытке и желательно после каждого чаепития выпить стакан простой воды. Если в чай добавляют молоко — эффект усиливается.
Полезные советы:
- При потере энергии организму полезно выпить сладкий чай;
- Крепко заваренный чай нужно употреблять меньше и с осторожностью;
- Если пить простую воду после чая, можно избежать обезвоживания;
- При умеренном употреблении сладкий чай может быть полезным и не вредить здоровью.
От редакции Zamin.uz:
Вкусный и сладкий чай — наша национальная традиция, но правильное его потребление ещё важнее. Пусть правильный, полезный настой всегда будет на нашем столе, принося вкус и пользу в нашу жизнь! Читайте «Замин» в Telegram!
Ctrl
Enter
Нашли оШибку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter Новости по теме
