В наше время у детей всё чаще развивается зависимость от компьютерных, телефонных или планшетных игр. Это приводит к тому, что ребёнок тратит время на бесконтрольные игры, отдаляясь от учёбы, физической активности и общения в семье. Основные причины — недостаточный контроль со стороны родителей, плохая организация свободного времени и привлекающие механизмы самих игр.
Признаки игровой зависимости — попытка скрыть время, проведённое за играми, потеря интереса к другим занятиям, раздражительность при прекращении игры и нарушения сна. Длительное сохранение таких симптомов негативно влияет на умственное развитие, внимание и память.
Чтобы избавиться от зависимости, родители должны чётко ограничить время игр и направить интересы ребёнка в спорт, искусство или другие полезные занятия. Совместные семейные активности, прогулки на свежем воздухе и коллективные игры помогают снизить зависимость. Главное — родителям самим подавать положительный пример и пользоваться гаджетами в меру.
Читайте «Замин» в Telegram!
