Базилик — это уникальное растение, которое издавна занимает особое место в наших древних традициях. На протяжении веков он признаётся не только вкусной зеленью, но и природным средством, поддерживающим здоровье человека.
В Древней Индии базилик считался священным растением, а народы Средней Азии ценили его как целебное средство, восстанавливающее здоровье. Особенно летом базилик был постоянным гостем на столах.
Его приятный аромат и полезное воздействие на организм сделали базилик важным не только в кулинарии, но и в медицине. Добавленный в салаты или заваренный как чай, он укреплял иммунитет.
Выдающийся представитель восточной медицины Ибн Сино описывал базилик как средство, укрепляющее сердце, облегчающее простуду и поднимающее настроение.
Польза базилика заключается в его составе, богатом витаминами и минералами. Он содержит витамины A, C и K, а также железо, магний, кальций и цинк.
Каждое из этих веществ имеет особое значение для организма — они полезны для сердца, кровообращения, нервной системы, костей и кожи.
Читайте «Замин» в Telegram!
