Ученые предупреждают: в ваших кровеносных сосудах может быть пластик!

Пластиковое загрязнение, которое раньше считалось проблемой только в морях и океанах, теперь достигло и человеческого организма. Научные исследования не просто тревожат — они показывают, что микропластик может быть обнаружен в ваших кровеносных сосудах.

Какова связь между пластиком и инсультом?

Исследование, проведенное учеными из Университета Нью-Мексико, показало, что у пациентов, перенесших инсульт, в сонных артериях было в 51 раз больше микро- и нанопластиковых частиц. Это означает, что наличие пластика в кровеносных сосудах может быть существенным фактором риска инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Даже у людей без симптомов атеросклероза этот показатель был в 16 раз выше.

Новые исследования показывают, что у людей с микропластиком в артериях в два раза выше вероятность инсульта, сердечного приступа или даже смерти в течение трехлетнего наблюдения.

Как влияет пластик?

При наличии пластиковых частиц в артериях активность иммунных клеток нарушается, а противовоспалительная защитная система ослабевает. Это оказывает серьезное влияние на общее состояние здоровья организма, особенно сердечно-сосудистой системы.

Пластик находится не только в кровеносных сосудах

Согласно отчету, опубликованному AJMS (Американским обществом медицинских журналистов), микропластик был обнаружен не только в кровеносных сосудах, но и в легких, мозге, плаценте, сердце и даже грудном молоке. Он может попасть в организм через дыхание, пищу и даже питьевую воду.

Проблема очень серьезная. Что делать?

Хотя ученые пока не смогли подтвердить, что пластик является прямой причиной заболевания, они подтвердили прочную связь с ним. Поэтому, чтобы защитить свое здоровье, рекомендуется следовать этим советам:

Будьте осторожны с пластиковыми контейнерами — особенно не используйте их, когда они горячие (для чая, супа или микроволновки).
Ешьте продукты, богатые антиоксидантами — черника, темный шоколад, зеленый чай, помидоры и специи уменьшают воспаление и защищают артерии.
Ведите активный образ жизни — регулярная физическая активность, здоровое питание и снижение стресса снижают общий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ограничьте потребление пластика — используйте перерабатываемые, экологически чистые варианты вместо одноразовых пластиковых контейнеров, упаковки и бутылок.

Этот вопрос еще требует множества исследований, но очевидно, что наличие пластика в организме — очень серьезная проблема. Сокращение его количества — важный шаг не только для природы, но и для вашего здоровья.