Rui Xiramatsunun görme yeteneğini geliştiren üç yöntem

^{Fotoğraf: «Tsargrad.tv»}
Gözün görme yeteneği cerrahi müdahale olmadan, basit egzersizlerle de geliştirilebilir. Bu konuda «Abc.es», Japon oftalmolog Rui Hiramatsu'ya dayanarak yazıyor. Tıpkı vücudu güçlendirmek veya zihni keskinleştirmek gibi, göze de düzenli egzersiz yapmak gerekir.

Hiramatsu'nun üç yöntemi:

Birinci yöntem: Gabor lekeleri — farkını bulmayı gerektiren özel resimlerden oluşur. Günde üç dakika ayırmak yeterlidir, ilk değişiklikler iki haftadan sonra fark edilmeye başlar. 28 günden sonra daha iyi gördüğünüzü kesinlikle hissedersiniz, diyor Hiramatsu.

İkinci yöntem: termoterapi. Havluyu ıslatıp, mikrodalga fırında 30-40 saniye ısıtırsınız. Gözlerinizi kapatıp, sıcak bezle göz kapaklarınızı kapatarak yatar ve soğuyana kadar beklersiniz.

Üçüncü yöntem: ıspanak. Bu şifalı otu tüketmek gözler için de faydalıdır. Özellikle katarakt ve sarı lekelerin giderilmesine yardımcı olur.

Not: elbette doktorunuza danışmayı unutmayın!