Özbekistan'da internet kullanıcılarının önemli bir kısmı sosyal ağlarda, özellikle de Instagram'da günlük olarak faaliyet göstermektedir. NapoleonCat tarafından sağlanan istatistiklere göre, ülkemizde bu ağın 6 milyondan fazla kullanıcısı var. Bunların yaklaşık %64'ü erkek, %36'sı kadındı. Bu rakamlar, Instagram'ın ne kadar büyük bir etki alanına sahip olduğunu açıkça gösteriyor.
Ancak bir soru ortaya çıkıyor: Instagram, modern toplum için fırsatlar açan bir platform olarak görülmeli mi yoksa içinde çok fazla gizli risk mi var?
Instagram'ın olumlu yönleri
Her şeyden önce, sosyal ağın faydalarını belirtmek gerekir. Burada insanlar için iletişim ve iletişim fırsatları eşsiz. Yakınlarınızla, arkadaşlarınızla ve hatta dünyanın diğer ucundaki insanlarla hızlı bir şekilde iletişim kurabilirsiniz.
Ayrıca, Instagram, bilim, tıp, psikoloji veya kişisel gelişimle ilgili birçok bilgi yaymaktadır. Bazıları için platformun kişisel gelişim okulu haline geldiği sır değil.
Girişimciler ve büyük şirketler için bu ağ, reklam ve müşteri bulma için en etkili kanallardan biri olarak hizmet vermektedir. Bir ürün veya hizmeti geniş bir kitleye ulaştırmak için Instagram neredeyse en kolay yol.
Ayrıca, bu alan gençler ve yetenekli yaratıcılar için kendilerini göstermek ve yaratılan eserlerini halka sunmak için büyük bir sahne haline gelmiştir.
Instagram'ın olumsuz yönleri
Ancak Instagram sadece olumlu yönlerden oluşmuyor. Toplum için ciddi riskler oluşturan bazı olumsuz yönleri de vardır.
Her şeyden önce, filtreler ve idealize edilmiş yaşamı yansıtan gönderiler aracılığıyla sahte imgeler oluşturulması gençlerin zihinlerini olumsuz etkilemektedir. Bu, birçok durumda karşılaştırma sendromuna ve öz güvensizliğe yol açar.
İkinci olarak, sahte mesajlar ve manipülasyon olayları çok fazla. Doğrulanmamış bilgiler kamuoyunu etkileyebilir ve yanlış kararlara yol açabilir.
Kişisel verilerin güvenliği de ciddi bir sorundur. Hesap hırsızlığı, kişisel bilgilerin çalınması veya çevrimiçi taciz gibi vakalar her geçen gün artıyor.
Zamanı fark etmemek de büyük bir mesele. Rilslere ve çeşitli videolara odaklanan insanlar genellikle çalışma veya eğitim verimliliğini kaybederler. Bu da toplumun iş kültürünü olumsuz etkiler.
En tehlikeli olan şey, Instagram'ı kontrolsüz olarak kullanan çocuklar ve ergenlerin manevi bozulma, dikkat dağıtımı ve psikolojik zorluklarla karşılaşabilmeleridir.
Instagram, iki köşeli bir el değneği gibidir. Doğru şekilde yönlendirildiğinde, bilgi, iletişim ve gelişme fırsatları yaratır, ancak kontrolsüz kullanımının insan yaşamında olumsuz sonuçlara yol açma olasılığı yüksektir. Toplum için en doğru yol, ağı sorumlu bir şekilde kullanmak ve olumlu olanaklarını daha fazla geliştirmektir.
Instagram Etkili Kadınlar
Yukarıdaki istatistikler, kullanıcılar arasında kadınların oranının nispeten düşük olduğunu gösterse de, ağın duygusal etkisine maruz kalma kadınlarda daha yaygındır. Bu, içlerindeki fizyolojik süreçlerden kaynaklanabilir. Fiziolojik olarak, kadın vücudu her iki saatte bir hormon oynarken, erkeklerde bu durum günde bir kez meydana gelir. Bu, kadınların duygusal ve aşırı duyarlı olduğu anlamına gelir.
Nigora (28 yaşında, Taşkent)
"Sıradan bir işçi ailesinde büyüdüm ve evlendim. Orta düzeyde yaşıyoruz, hiçbir şeyden şikayet etmedim. Ama 2 yıl önce yeni bir telefon aldığımda Instagram'ı açtım. Daha önce açmıştım, çocuklarla içeri girmeye vaktim yoktu. Artık biraz rahat ve meraklıyım. Yemek yapmayı, kilo vermeyi ve benzeri şeyleri öğretenleri izledim ve iyi bilgiler aldım. Yavaş yavaş daha sık uğradım.
Hatırladığım gibi, son bir yıldır telefon aldığımda, sadece instablogerlerin seyahatlerini, pahalı arabalarını ve marka kıyafetlerini gördüm. Kendimi onlar için çok fakir ve şanssız hissettim. Yavaş yavaş motivasyonum kayboldu, hatta işe gitmek istemedim. Çok yoksul, sıkıcı, mutsuz bir hayat yaşıyormuşum gibi hissediyordum. Çocuklarım için yemek pişirmek için mutfağa girdiğimde bile, eski mutfak mobilyalarımızı gördüğümde, blog yazarlarının evlerindeki lüks mutfaklar gözümün önüne geliyordu ve yemek pişirgim gelmiyordu. Kocamı başarısızlıktan suçlamaya başladım ve başkalarına kocasının her zaman çiçek verdiğini ve bunun farkında olmadığını söyledim. Neyse ki, kocam eğitimli olmasa bile, anlayışlı bir adam. Şimdi çocuklarımızın geleceği için temel atıyor ve benim birçok iyi şeye layık olduğumu söyleyerek telefonumdan Instagram'ı silmemi istedi. Demek ki bunu doğru bir şekilde kullanmak da çok önemli."
Uzmanlar ne diyor?
Psikoterapist Guli Turaeva:
"Bugün herkes sosyal ağları kullanıyor. Özellikle Instagram'da, insan iç isteklerine uygun şeyleri tavsiye eder. Yollar, gönderiler, seyahatler, yemekler, arabalar vb. buna göre sıralanır. Nöropsikolojik açıdan bakıldığında, bir insan bunları görünce yeterli dopamin alabilir. Kendinde olmasa bile güzel, hoş şeyler gördüğüne sevinir. Bunun zararlı tarafı, ağdaki kısa izleri görmek sonucunda vücuttaki dopamin üretim sisteminin kendi rezervlerini tüketmesidir. Beyinde dopamin üretimi bozulur, odaklanma bozulur ve hafıza bozulur. Dofamin sentezinin bozulması ve depresyona girme riski vardır.
Sosyal ağlar arasında, herkes iyi yaşamını ve lüksünü Instagram'da sergiliyor. Bu, bazı insanlar için motivasyon sağlarken, kötümser ruh halindeki insanlar için kendilerinden memnuniyetsizlik, başkalarıyla ilgili sorunlar ve depresyon hissettirir.
Çoğu zaman yorgun, stresli insanlar Instagram'a dikkat dağıtmak için girer. Bu bir önlem değildir, çünkü tıpkı uyuşturucu gibi geçici bir etkiye sahip olabilir, ancak bağımlılığı tetikler.
Sosyal ağlarda idealize edilmiş imgeler görmek, birçok gençte "ben ondan geride kalıyorum" düşüncesini uyandırır. Bu durum depresyona ve düşük özsaygıya yol açabilir. Ebeveynler, çocuklarının Instagram'da veri filtrelemelerine dikkat etmeleri gerekir. Bu sadece çocuklar için değil - yetişkinler de bilgi edinmede, ağa zaman harcamada dengeyi tutmalıdır.
BT Güvenlik Uzmanı Azizbek Mamatkulov:
- Instagram hesapları aracılığıyla kişisel verilerin çalınması vakaları artıyor. Bazen insanlar farkında olmadan tehlikeli bağlantılara erişir veya sahte giveaways'a katılır. Bu nedenle, iki aşamalı korumayı uygulamak ve kişisel verileri ifşa etmemek önemlidir.
