Yaşlanmayı geciktirmek için sık sık tüketilmesi tavsiye edilen ürünler

Yaşlanmayı önlemek için sık sık tüketilmesi tavsiye edilen ürünler

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Diyet uzmanları, cildin elastikiyetini daha uzun süre korumaya, kırışıklıklar ve yaşla birlikte lekelerin oluşumunu önlemeye yardımcı olan 10 ürünün adını açıkladı, diye yazıyor «Domashniy ochag».

Kabak çekirdeği, zencefil, pancar ve hatta domates salçası! Bu ürünlerin cildi genç tutmasının nedenini öğrenin.

Pancar

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Pancar mükemmel bir toz emici olarak adlandırılır ve düzenli tüketimi cildin durumunu hızla etkiler: sivilceler kaybolur, yüz rengi iyileşir ve cilt hücreleri daha fazla oksijen alır.

Maydanoz

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Bu cildi gençleştirici ürün, glutatyon üretimini teşvik eder; doktorlar bu benzersiz maddeye tüm antioksidanların anası der. Vücudun glutatyon üretme kapasitesi genetik olarak belirlenir ve yakın zamanda yapılan araştırmalar, insanların %30'unda glutatyon aktivitesinin yeterli olmadığını göstermektedir.

Kabak çekirdeği

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Çinko sayesinde cilt döküntülerinin önüne geçilebilir ve elastikiyeti artırılır. Çinko ayrıca epidermis hücrelerini ultraviyole ışınlarından korur, kırışıklıklarla savaşır ve cildin görünümünü iyileştirir.

Tereyağı

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Cildi pürüzsüzleştirmek, kızarıklığı azaltmak ve epidermisin optimal su dengesini korumak için mükemmel bir seçim tereyağıdır.

Yağlı balık

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Yağ asitleri anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve cilt, tırnak ve saçların durumunu iyileştirir. Çocuklukta herkesin sevmediği balık yağı ise cilt yüzeyini düzleştirir, kırışıklıkları azaltır. Cilt için en iyi ürünlerden biridir!

Kakao

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Serbest radikallerle savaşır ve epidermisteki iltihabı azaltır.

Badem

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Cildin elastikiyeti için bu ürün, damar duvarlarını güçlendirir ve arginin içeriği sayesinde kuperozun önlenmesine yardımcı olur.

Domates salçası

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Domatesteki likopen, birçok diğer maddeden farklı olarak iyi emilir ve bir şeyler hazırlanırsa daha etkili olur. Bu yüzden domates salçası (domates suyu veya püresi), taze domatesten daha faydalıdır! Likopen, en yaygın ve en iyi antioksidanlardan biri olarak kabul edilir.

Limon

^{Foto: «Domashniy ochag»}
Toksinleri vücuttan atar ve bağışıklık sistemini, cildin koruyucu fonksiyonları dahil olmak üzere, destekler.

Zencefil