Foto: Woman's Day
Tuzun fazla tüketilmesi zararlı olduğu gibi, az tüketilmesi de insan sağlığına olumsuz etkiler yapar. Daily Express'in yazdığına göre, yakın zamanda yapılan araştırmalar bunu göstermektedir.
Tuzun fazla tüketilmesinin kalp-damar sistemine kötü etkileri olduğunu çoğu kişi bilir. Peki, eksikliği nasıl bir etkiye sahiptir?
Araştırmalara göre, kalp yetmezliği çekenlerde tuz eksikliği erken ölüme yol açabilir.
Bilim insanları araştırma kapsamında daha önce yapılmış 9 bilimsel çalışmayı incelediler. Bu çalışmalar kalp yetmezliği olan yaklaşık 3.500 hastanın verilerini toplamıştı. Ortaya çıkan sonuçlara göre, günde 2,5 gramdan az sodyum (sodyum klorür — sofra tuzu) alan bu hastalar arasında erken ölüm riski %80 daha yüksekti.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!Ctrl
Enter
Bir Hata mı buldunuz?
İfadeyi seçin ve Ctrl+Enter tuşuna basın