Sıcak çay, paketlenmiş meyve suyu ve gazlı içeceklerden daha tehlikeli olan diğer içecekler

Her gün içtiğimiz içecekler arasında gazlı ve alkollü içeceklerden daha tehlikeli olan içecek türleri vardır. Yakın zamanda Ben-Gurion Üniversitesi bilim insanları insanlar için en zararlı içeceklerin sıralamasını yaptı. Wday yayını zararlı içecekler ve bunları içmenin ne gibi sonuçlara yol açabileceği hakkında bilgi verdi.

Sıcak çay

Çay içmenin nasıl zararlı olabileceğini düşünebilirsiniz. Örneğin, Çinliler çayı neredeyse durmaksızın içer, ancak burada zarar çayın sıcaklığındadır. Biz sıcak şeyleri severiz. Tüm sıcak içecekler (sadece çay değil, kaynar kahve ve sıcak çorba içmeyi de severiz) yemek borusuna kötü etki eder, bu da mikrotravmalara ve mikroyaralanmalara yol açar.

Zamanla bu fark edilmeyen sorunlar onkolojik hastalıklara neden olabilir. Bu yüzden çayı soğutarak içmeye çalışın.

Sütlü kokteyl

Bu tür soğuk içecekler sıcak içecekler kadar sorunlara yol açabilir. Ayrıca sütlü kokteyller beyne en olumsuz etkiyi yapar.

Fitness antrenörleri sütlü kokteyllerin iyi fayda sağladığına inanır, bu içecek kilo alımına yardımcı olur. Gerçekten kilo almak istiyorsanız, sağlığınız için sütlü kokteylleri biraz ılıtarak için.

Acı kahve

Kahve ölçülü içildiğinde faydalıdır: uyanmaya, canlanmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Ancak kahve çok acıysa, vazospazma yol açabilir — tansiyon aniden yükselir, sonra aniden düşer. Sonuç olarak kişi kendini kötü hisseder.

İltihaplı arterler spazmlardan yorulmuş beyin gibidir, böyle bir deneyimden sonra kötü etkileri atlatabilir. Eğer kahveye şeker eklenmişse, vücuda daha fazla zarar verir.

Enerji içecekleri

Yakın zamanda batı medyasından biri korkunç bir olay yazdı: genç bir adam, aile reisi, iki çocuk babası o kadar çok çalışmış ki enerji içecekleri olmadan yolda uyuyakalmış. Sonu çok kötü oldu: şu anda engelli, doktorlar adamın beyninin bir kısmını almak zorunda kaldı. Uyarıcıların yüksek dozu nedeniyle adam felç geçirdi.

Kendinizi orta dozda enerji içeceği içiyorum diye kandırmayın. Enerji içecekleri faydalı değildir, yani tehlike seviyeleri yüksektir. Ayrıca, bu içeceklerin insanı bağımlı hale getirdiğini unutmamak gerekir.

Paketlenmiş meyve suyu

Bir kutu meyve suyunda kola içeceğinden bile daha fazla şeker olabilir. Yani tatlılar diyabet, diş sorunları, fazla kilo ve diğer çeşitli hastalıklara yol açar.