Soğuk havalarda ellerin bakımı ile ilgili öneriler

^{Foto: Watsons}
Dışarıda hava soğuk, evde ise kuru. Bu, ciltte, özellikle de el cildinde çeşitli sorunlara yol açar. Ellerinizin pürüzsüz, narin ve güzel olması için nasıl bakım yapmalısınız?

Yumuşak bir temizleyici kullanın
Her el yıkadığınızda, cildi aşırı kuruluktan koruyan doğal yağ tabakası yıkanır. Soğuk mevsimde bu doğal tabakanın yenilenmesi daha uzun sürer ve cilt daha hızlı kurur, yaralanmaya daha yatkın hale gelir. Bunu önlemek için, sıradan temizleyicinizi nemlendirici bazlı bir ürünle değiştirmelisiniz. Ellerinizi sıcak suyla değil, ılık suyla yıkamanız önerilir, böylece cilde daha az zarar verilir.

Ellerinize mümkün olduğunca sık krem sürün
Su kullanımı, kağıtla çalışma veya herhangi bir işlem öncesinde veya sonrasında sık sık krem sürmek gerekir. Bu, koruyucu tabakanın sürekli korunmasına yardımcı olur. Bu yüzden evde, işte, çantada ve arabada krem bulundurmalısınız.

Soğuk havada eldivensiz dışarı çıkmayın
Ellerinizi uzun süre yumuşak ve güzel tutmanın çok basit bir kuralı vardır. Hava sıcaklığı +10 derecenin altına düştüğünde, dışarı sadece eldivenle çıkmalısınız.

Ev işleri için eldivenleri unutmayın
Ev işleri yaparken eldiven giymek gerekir. Bu kural yılın her zamanına uygundur. Ancak sonbahar ve kış aylarında bu daha da önemlidir. Soğukta ellerin cildi zaten ekstra etkilerle karşı karşıyadır.

Her hafta tuzlu el banyosu yapın
El cildini iyi durumda tutmak için haftada bir kez deniz tuzuyla ılık banyolar yapmak faydalıdır. Bu, küçük çatlakları ve yaraları iyileştirmeye, tırnakları güçlendirmeye ve cilt tabakasının dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Ayrıca suya birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Bu stres terapisi yılın her zamanında faydalıdır.

Maskeler kullanın
El cildi için özel maskeler satın alabilir veya evde hazırlayabilirsiniz: genellikle kullandığınız kremeye birkaç damla herhangi bir yağ eklenir, ellere sürülür, lastik eldiven giyilir ve 15-20 dakika boyunca sıcak bir ortamda bekletilir. Haftada bir veya iki kez bu tür maskelerin uygulanması önerilir.

Peeling ile temizleyin
Haftada iki kereden fazla olmamak üzere, ölü hücrelerden kurtulmak, kan dolaşımını iyileştirmek ve krem veya maskelerin daha iyi emilmesini sağlamak için ellerinizi yumuşak bir peeling ile iyice temizlemelisiniz.

Kaynak: Daryo.uz Telegram’da «Zamin»i takip edin!