Kırışıklıkların erken oluşmasına neden olan 9 günlük alışkanlık

^{Fotoğraf: Seldon News}
Erken ya da geç herkes kırışıklıklarla karşılaşır, ancak bunu mümkün olduğunca geciktirmek kişinin kendi elindedir. Cildi güneşten korumak, nemlendirmek ve doğru bakım yapmak temel önerilerdendir. Ayrıca, kırışıklıkların erken oluşmasına neden olan alışkanlıklardan kurtulmak da önemlidir.

Gözleri ovalamak
Göz çevresindeki deri en ince olduğu için ilk kırışıklıklar genellikle bu bölgede oluşur. Eğer sürekli ovalanırsa, bu istenmeyen gerilmeye ve ayrıca kolajen ile elastinin parçalanmasına yol açabilir. Sonuç olarak kırışıklıklar hızla ortaya çıkar.

Gözlük takmamak
Görme yetisi biraz az olsa bile gözlük takmayı unutmamak gerekir. Çünkü daha iyi görmek için gözleri kısmak kaşlar arasındaki ve göz çevresindeki kasların zorlanmasına neden olur. Bu nedenle doğal kolajen kaybolur ve kırışıklıklar oluşur. Görme yetisi iyiyse, güneşten koruyan gözlük takmak gerekir, aksi takdirde gözleri kısmak zorunda kalınır – sonuç yine aynı olur.

Kontakt lens kullanmak
Elbette, kontakt lensler doğrudan cilde zarar vermez, ancak kullanım şekli kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir. Çünkü çoğu zaman lens takarken kaşlar kaldırılır ve bu da kırışıklıkların oluşmasına yol açar.

Çok fazla tatlı tüketmek
Vücuttaki fazla şeker, kolajen ve elastine olumsuz etki eden belirli bir glikasyon oluşumuna neden olur. Sonuç olarak, ne kadar çok tatlı tüketilirse, cilt o kadar matlaşır ve elastikiyeti azalır. Cilt güzelliği için tatlıdan vazgeçmek gerekir.

Az uyumak
İnsan ne kadar az uyursa, dış görünüşü o kadar kötüleşir – bu bir gerçektir. Çünkü derin uyku sırasında cilt hücreleri yenilenir ve onarılır. Yeterince uyunmazsa, cilt yenilenmeye vakit bulamaz ve yaşlanır.

Yüzüstü uyumak
Güzellik ve sağlık için en faydalı pozisyon sırt üstü yatmaktır. Diğer tüm pozisyonlarda vücut bir şekilde yastığa yapışır, bu da ciltte kırışıklıklar ve göz çevresinde şişlik oluşmasına neden olur.

Telefondan çok fazla kullanmak
Akıllı telefon veya tablet ekranlarına ne kadar uzun süre bakılırsa, boyun o kadar uzun süre eğik tutulur. Bu nedenle burada halka şeklinde kırışıklıklar oluşur. Maalesef, akıllı telefonlar sadece görme yetisine değil, cilde de zararlıdır.

El ile başa yaslanmak
Genellikle araba veya otobüste yorgun kişi başını ellerine yaslar. Bu durum da kolajen kaybı riskini artırır ve sadece her ek on dakika yeni kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Telegram’da «Zamin»i takip edin!