Энг ёмон нонушта маҳсулотлари маълум қилинди – улар кун давомида энергияни олиб қўяди
Нонушта куннинг энг муҳим овқатланиш вақти ҳисобланади. Чунки эрталаб истеъмол қилинган овқат сифати инсоннинг бутун куни қандай ўтишини белгилайди, хусусан, у ўзини қай даражада сергак ҳис қилади....