Hangi durumlarda stres insan için faydalı olabilir?

Stres, vücutta olanlara karşı bedenin doğal tepkisidir, diyor terapist Nadejda Chernishyova.

Böylece, beklenmedik sinirsel sarsıntı, vücudun hayatta kalmak için gerekli olan ek güçleri yakmasına yardımcı olur.

“Stres mekanizmalarından biri, bazı fonksiyonları diğerlerinin hesabına baskılamaktır. Organizma sindirim, bağışıklık ve üreme içgüdüsünü tamamen kapatır. Yani, stres sırasında bu fonksiyonlar hiçbir şekilde yerine getirilmez”, diye açıkladı terapist.

Bununla birlikte, uzun süre stres altında olmak vücuda hiçbir iyi şey getirmez. Sürekli stres sağlık sorunlarına yol açabilir, diye sonuçlandırdı Chernishyova. Telegram’da «Zamin»i takip edin!