Sürekli yorgunluğun arkasına saklanan 5 hastalık

Çoğumuz bu belirtileri bir haftalık kaliteli dinlenmeden sonra geçen sıradan yorgunlukla ilişkilendiririz. Yine de doktora başvurmak zarar vermez.

Zamanın yoğun temposunda hepimiz birçok işi yapmak zorunda olsak da ara vermeyi unutmayın. Aksi takdirde zamanla uykusuzluk, ilgisizlik ve hiçbir şey yapmak istememe duygusu ortaya çıkar. Bazıları kendine ara vermeye ve biraz yavaşlamaya karar verir, ancak iyi bir dinlenmeden sonra rahatlama hissi her zaman garanti değildir. Eğer bu durum size tanıdık geliyorsa, genel sağlığınızı dikkatlice gözden geçirmenizi öneririz, diyor Woman dergisi. Bu tür yorgunluğun arkasında çoğunlukla sağlık sorunları gizlidir.

Tiroid bezi ile ilgili sorunlar çoğunlukla yorgunluk olarak kendini gösterir. Bunlar vücutta belirli bir hormon eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Bu hastalığın yaş sınırı yoktur: gençlerde de, yaşlılarda da gelişebilir. Ancak istatistikler, 45-50 yaşındaki kişilerin bu tür endokrin hastalıklara en yatkın olduğunu göstermektedir.

Endokrinolog muayenesine sebep olan bir diğer uyarı işareti ise gece terlemesi ve ani kilo artışıdır. Genellikle ruh hali sık sık değişir, bu yüzden bunu çevresel faktörlere bağlamayın.

Kısa süreli uyku kesintisi apne sendromu olarak adlandırılır. Nefes alma sırasında duraklamalar ortalama 30 saniyeyi geçmez, ancak ağır durumlarda 2-3 dakikaya kadar sürebilir. Nefes alma sırasında düzenli duraklamalar varsa (saatte en az 10-15), apne sendromu uyku sırasında gelişmeye başlar.

Eğer kişi horluyorsa, uykusu derin faza ulaşmaz, yani gün boyunca sürekli yorgunluk ve sinirlilikten kurtulamaz. Apne sendromu genellikle doğrudan obezite ile ilişkilidir ve bu da kanser hastalığı gelişme riskini artırır. Eğer horlama uykunun ayrılmaz bir parçasıysa, ciddi hastalıkların gelişmesini önlemek için hemen doktora başvurmanız gerekir.

Sürekli uyku hali demir eksikliği anemisinin belirgin işaretidir. Genellikle doğurganlık çağındaki kadınlar risk altındadır. Demir eksikliği (özellikle hamile kadınlarda) performans düşüklüğüne, bilişsel bozukluklara, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve sürekli yorgunluğa neden olur.

Anemiyi tedavi etmek ve önlemek için uzman tavsiyesi almak gerekir. Genellikle bu hastalık özel enjeksiyonlar ve ilaçlarla tedavi edilir, ancak çoğu zaman özel yiyecekler (tofu peyniri, yumurta sarısı, kabak çekirdeği, badem ve bitter çikolata) ile diyeti yeniden düzenlemek yeterlidir.

Ne sıklıkla susadığınıza dikkat ettiniz mi? Ve ne kadar şiddetli? Eğer cevaplarınız “sık” ve “şiddetli” ise, hemen doktora danışın, çünkü bunların hepsi kandaki şeker seviyesinin yüksekliğinden kaynaklanabilir. Bu belirtilere ek olarak diyabet zaman zaman bulanık görme, deri ve mukozaların kaşınması, sık sık görülen enfeksiyon hastalıkları ile kendini gösterir.

Çoğumuz depresyonu ciddi bir hastalık olarak kabul etmiyoruz. Depresyonu tespit etmek çok kolaydır. Bu hastalıktan muzdarip kişi sabah kalkmak istemez çünkü bunun anlamını göremez. Böyle insanlar sürekli uyumayı tercih eder, düşünceleri ise sürekli hüzün ve kederle meşguldür.

Haberler