Soğuk algınlığından haberdar eden, aklınıza bile gelmeyen belirtiler

^{Fotoğraf: «Domashniy Ochag»}
Öksürük, boğaz ağrısı ve göz yaşarması — soğuk algınlığına özgü semptomlar olduğu herkesçe bilinir. Alışılmış gibi görünen, ancak sağlığın kötüye gittiğine işaret eden belirtiler hakkında ise herkes bilgi sahibi değildir.

Karışık rüyalar görmek
Doktorların vurguladığına göre, uyku sırasında vücut sıcaklığı yüksek olduğunda beyin daha aktif çalışır ve bu nedenle çeşitli belirsiz rüyalar görülebilir.

Yiyeceklerin tadının farklı algılanması
Belirlenmiştir ki, koklama yoluyla tat hakkında %75-90 oranında bilgi edinilebilir. Burundan nefes alma zorlaştığında ise tat alma yeteneği azalır, her gün içtiğiniz kahve veya meyve suyu tatsız gelebilir.

Zararlı yiyecekleri yeme isteği
Hastalık vücut için her zaman bir stres kaynağıdır. Stres anında insan kendini daha çabuk iyi hissetmek için kurtarıcı arar ve karbonhidrat ile şekerli ürünler tüketir. Aslında böyle zamanlarda tatlı yerine portakal, ballı çay veya C vitamini açısından zengin diğer yiyecekler de yardımcı olabilir.

Susuzluk
Soğuk algınlığında burun akıntısı ve nezle nedeniyle vücut normalden daha fazla sıvı kaybeder, ateş yükseldiğinde ise özellikle. Bu yüzden vücut su talep etmeye başlar. Böyle zamanlarda daha fazla su ve limonlu çay içilmesi tavsiye edilir.

Baş ağrısı
Viral hastalıklara özgü bir diğer semptom kaslarda ağrı oluşmasıdır. Bazı zamanlarda saç derisi hassaslaşır ve saç taranırken veya yıkanırken ağrı hissedilir. Bu semptom sinüzit — burun yan boşluklarının mukozasının akut iltihaplanmasından kaynaklanabilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!