Çikolata kalp-damar sistemini sağlıklı hale getirir

Amerikalı bilim insanları çikolatanın kalp-damar sistemi için faydalı olduğunu kanıtladı.

Çikolata ile kalp-damar hastalıkları arasındaki ilişkiyi analiz etmek için 300 bin kişiden alınan veriler incelendi. Ortaya çıktı ki, haftada en az bir kez çikolata tüketen kişilerde kalp hastalığı riski diğerlerine göre %8 daha azdır.

Bu olumlu sonuçlar çikolatanın içinde bulunan stearik asit, flavonoidler ve polifenollerin varlığı ile açıklandı. Bu bileşiklerin tamamı kalp fonksiyonlarını güçlendirir. Ancak çikolatayı aşırı tüketmek obezite ve diyabete yol açabilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!