Yüz, cilt ve saçları ultraviyole ışınlarından korumak için 12 öneri

^{Foto: Freepik}
Yaz mevsiminde, özellikle her zamankinden daha güncel olan bir soruna çözüm bulmaya yardımcı olacak önerilerle paylaşacağız.

Çekinmeyin
Güneşten koruyan kremi az kullanmak en yaygın hatalardan biridir. Fazlasına gerek yok, etkili koruma için bozuk para büyüklüğünde krem sürmeniz yeterlidir. İçindeki kimyasal filtre "işe başlaması" için kremi dışarı çıkmadan 20 dakika önce sürün.

Üzerindeki yazıya dikkat edin
UVB ve UVA ışınlarından iyi koruduğu yazdığına dikkat edin. Yıl geçtikçe yeni kozmetik ürünler sunulmaktadır. Örneğin, birkaç yıl önce nemli cilde sürülebilen yeni bir ürün sunulmuşsa, şimdi parlaklık yapmayan seçenekler sunulmuştur.

Çantanızda gerekli kozmetik ürünleri taşıyın
Burun ve yüzdeki kızarıklıklara özel dikkat gösterilmelidir. Cildin bu bölgeleri yağlı olduğu için kozmetik stik (kremli kompakt kozmetik) taşımak gerekir.

Korunmayı unutmayın
Hava nasıl olursa olsun SPF kremlerini kullanmayı ihmal etmeyin. Yazın bulutlu günlerinde A spektrumunun ışınları özellikle tehlikelidir, ciddi hastalıklara yol açar ve cildin yaşlanmasına neden olur.

Doktorunuza danışın
Tansiyon düşürücü, hormonal ve antibiyotik ilaçlar dokuların güneş ışınlarından yanmasına karşı hassasiyetini artırır. Sıcak bölgelere gidiyorsanız ve ilaç kullanıyorsanız, maksimum SPF kremleri tercih edin.

Cildi rahatlatın
Bazen yüzde kırmızı lekeler oluşur. Bu yanık değil, ultraviyole ışınlara karşı spesifik bir reaksiyon — mikrodolaşım artışıdır. Bunu gidermek için gece temiz cilde nergis yağı sürmek yeterlidir. İçindeki gamma-linolenik asit cildin su katmanını yeniler, kızarıklıkları azaltır.

Vücudunuza özen gösterin
Sıcak vurduğunda veya bayılma eşiğinde olduğunda serin içecekler iyi gelir. İçeceği içmek veya kutusunu boynun arkasına koymak gerekir. Kan dolaşımında önemli rol oynadığı için bu bölgeye koymak tavsiye edilir.

Termal su kullanın
Cilt için etkili olduğu için sadece yüz değil, vücut için de termal su kullanmak gerekir. Bir kısmı hemen emilir, kan sıcaklığını düşürür ve serpile bölgeyi nemlendirir. Nabız ölçülen vücut bölgeleri: boyun, diz arkası, bilek iç kısmına serpmek önerilir.

Yanıktan doğru tedavi uygulayın
Yanık bölgesini soğuk duş veya soğuk kompresle serinletin. Sonra yanık yerine iyileştirici, cildin koruyucu tabakasını yenileyen, yatıştıran, iltihap ve leke oluşumunu önleyen ürünler sürün. Bu ürünler genellikle pantenol ve termal su içerir. Yanık dokuların sıcaklığının yavaş düşmesi nedeniyle merhem ve bant kullanmayın. Ağrıyı artırabileceği için kolonya ve alkol kullanılması önerilmez.

Peeling yapmayı unutun
Rahatladıktan sonra ciltte soyulma görülür. Bu dönemde peeling yapmak durumu daha da kötüleştirir.

Saçlar
Tuz ve klor sadece ciltte değil, saçlarda da sorunlara yol açabilir. Böyle durumlarda saç kremi veya pomad kullanılması tavsiye edilir. Tatilden sonra saçların durumunu iyileştiren ve güçlendiren maskeler kullanın.

Koruyucu spreyler kullanın
Sahile veya havuza giderken saçlarınıza UV filtreli sprey sıkın. Böylece tuz ve klorlu su olumsuz etkisini azaltır. Döndükten sonra saçlarınızı iyice yıkayın ve kozmetik yağ sürün.

Haberler