Organizmde acilen doktora gitmeyi gerektiren değişiklikler

^{Fotoğraf: «Domashniy ochag»}
Aşağıda belirtilen belirtiler tamamen zararsız görünebilir, ancak aslında bunlar asla göz ardı edilmemelidir! Eğer kendinizde bu belirtilerden birini fark ederseniz, doktora başvurmanız gerekir.

Bacaklarda uyuşma
Çoğu durumda rahatsız pozisyonda oturma veya yatma nedeniyle bacaklarda uyuşma olur ve pozisyon değiştirildiğinde rahatsızlık hemen geçer. Ancak bu belirti düzenli olarak ortaya çıkıyorsa ve vücudun rahatsız pozisyonuyla ilgisi yoksa, doktora gitmek geciktirilmemelidir. Kısa süreli esneklik veya his kaybı bile omurga fıtığının belirtisi, kalp-damar ve sinir sistemindeki bozuklukların sonucu olabilir.

Bel çevresinin kadınlarda 75, erkeklerde 90 santimetreden fazla olması
Çoğunluğun dikkat etmediği bir diğer belirti. Aynı zamanda beldeki yağ metabolik sendromun ilk belirtilerinden biridir. Sendromun diğer belirtileri yüksek şeker ve kolesterol seviyesi, obezite ve hipertansiyondur. Bunlar birlikte diyabet ve kalp-damar hastalıkları riskini önemli ölçüde artırır.

Dilin kuruması
Dil tüm vücudun durumunu yansıtır. Ağız kuruluğu hissi sıvı dengesindeki bozukluğun temel belirtilerindendir. Bu ne anlama gelir? Basitçe: yeterince su içmemek ve vücutta sıvı eksikliği. Gerçekten de susuz kalmak vücut için birden fazla olumsuz sonuca yol açabilir. Bu mide rahatsızlığı, kabızlık ve hatta ek ağrılar şeklinde kendini gösterebilir. Karın ağrısı şikayeti olan hastaya ilk olarak: «Gün içinde ne kadar su içiyorsunuz?» sorusunu soran az sayıda doktor vardır ve bunun yerine ilaç reçetesi verilir. Sonrasında gün boyunca su içmek yerine vücuda zararlı ilaçlar alınır.

Baş dönmesi
İlginçtir ki, doktora giden birçok hasta baş dönmesinden bahsetmeyi unutur çünkü bunu önemli bir belirti olarak görmez. Oysa öyle değildir! Hareket sırasında baş düzenli olarak dönüyorsa, bu ciddi susuzluk belirtisi olabilir. Baş yaralanmasından sonra dönme olursa, beyin sarsıntısı ihtimali vardır. Baş dönmesi şiddetli halsizlik, vücudun bir kısmında uyuşukluk veya konuşma sorunları ile birlikteyse, bu inme riskinin belirtisi olabilir.

Mide yanması, karın şişkinliği ve geğirme
Metropollerde yaşayanlarda bu belirtiler o kadar sık görülür ki, çoğu kişi bunları normal kabul etmeye başlar. Ancak rahatsızlık düzenli olarak ortaya çıkıyorsa, bu sadece sindirim sorunlarının değil, aynı zamanda stresten de kaynaklanabilir. Genç vücut bu durumu kolayca atlatabilirken, 30 yaşına gelindiğinde mide-bağırsak sisteminin kronik hastalıklarına yakalanmak kaçınılmazdır.

Horlama
İnsanların yıllarca hatta on yıllarca göz ardı edebileceği bir diğer «zararsız» belirti. Horlama, kişi yatay pozisyondayken üst solunum yollarında oluşan titreşimdir. Horlama kendiliğinden ortaya çıkmaz, solunum yollarının daralması nedeniyle oluşur. Ancak yaklaşık %70 vakada boyun yapısıyla ilgili patolojiye bağlıdır.

Yani boyundaki yağ birikimleri nedeniyle solunum etkinliği azalır ve sonuçta kan dolaşımı bozulur. Genel olarak uyku beynin dinlenmesi için gereklidir. Ancak kişi uyurken normal nefes alamazsa, beyin yeterince oksijen alamaz ve dinlenemez. Bu nedenle yaşa bağlı değişiklikler beklenenden çok daha erken başlayabilir. Başka bir deyişle, beyin daha hızlı yaşlanır. Bu yüzden horlamayı göz ardı etmek doğru değildir. Sebebini belirlemek ve düzeltmek için doktora başvurmak gerekir. Böylece birçok kulak burun boğaz hastalığı basit cerrahi müdahale ile tedavi edilebilir ve vücut yağlıysa, sorun daha kolay çözülür; bunun için birkaç kilo vermek yeterlidir.

Göğüs üst kısmında kızarıklık
Yazın insanlar genellikle «Güneş yanığı oldum!» diyebilir. Ancak kızarıklık düzenli olarak ortaya çıkıyorsa ve güneş etkisiyle ilgili değilse, bu yüksek tansiyonun açık belirtilerinden biridir.

Morluklar
Morluklar deri altındaki kılcal damarların hasar görmesi nedeniyle oluşur: eğer kılcal damar zarar görmüşse, buradan sızan kan iç hematom oluşturur, bu da morluk demektir. Morluklar sebepsiz yere düzenli olarak ortaya çıkıyorsa, bu genellikle kılcal damarların vücutta sistemik bir yeteneksizliğinden muzdarip olduğunu gösterir. Birkaç sebep olabilir, örneğin K ve B12 vitamin eksikliği, diyabet, kan pıhtılaşma bozuklukları ve hatta kanser.

Huzursuz bacak sendromu
Bu durum genellikle akşam veya gece ortaya çıkar. Buna göre kişi dinlenirken bacaklarında rahatsızlık hisseder. Rahat bir pozisyon bulamaz, sürekli hareket eder ve bu nedenle uyku bozulur. Sendromun en yaygın nedeni kan dolaşımının bozulması, muhtemelen venöz yetmezliktir. Diğer yaygın nedenler ise bazı mikroelement eksiklikleri veya metabolik hastalıklar olabilir.

Uzun süren öksürük
Çoğu zaman hasta birkaç ay kronik tonsillit tedavisi görse de kuru öksürük geçmez. Bu huzurlu uykuya izin vermez, ilaçlar ise etkisizdir. Bu durumda özofagus veya reflü fıtığı şüphesi olabilir: her iki durumda da mide yanması ve geğirme olur, mukozanın iltihaplanması nedeniyle öksürük ortaya çıkar.

Tırnaklardaki değişiklikler
Tırnaklardaki yatay beyaz çizgiler çoğunlukla tırnak yatağının hasar görmesi nedeniyle oluşur ve bu durumda endişelenmeye gerek yoktur. Ancak sık sık ortaya çıkarsa ve herhangi bir hasar yoksa, bu mümkün olan en kısa sürede doktora danışmak için bir sebeptir çünkü kalp-damar sistemindeki bozuklukların belirtisi olabilir. Kan dolaşımı yeterince aktif değilse, tırnak oluşumu sırasında kusurlar ortaya çıkabilir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!