Diş sağlığı ile ilgili yanlış anlamalar

^{Fotoğraf: Freepik}
Diş sağlığı hakkındaki bazı görüşlerin gerçekte nasıl farklılık gösterdiği hakkında «Domashniy ochag» dergisi bilgi veriyor.

Fırçanın sertliği daha iyidir
Çoğu kişi sert fırçanın dişleri daha iyi temizlediğini düşünür. Aslında durum böyle değildir. Bazı anlamlarda böyle olabilir, ancak daha iyi sonuç vermesi daha çok fırçadaki küçük kılların miktarına bağlıdır. Ancak aynı zamanda yumuşak fırçanın sigara içenlerin dişlerindeki sararmayı tamamen gidermediği unutulmamalıdır. Sert fırçanın kötü yanı ise uzun süre kuvvetle kullanıldığında diş etlerine zarar verebilmesidir.

Sakız dişleri temizler
Şekersiz sakız dişler için faydalıdır. Sakız, yemek sonrası ağız boşluğunu temizlemek, kötü koku ve tadı gidermek için çiğnenmelidir. Ancak bu diş macununun yerini tutmaz, sadece tükürük salgısını hızlandırır, bu da temizleme özelliğini artırır.

Elektrikli diş fırçası daha iyidir
Uzmanlar hangi diş fırçasının daha iyi olduğu konusunda farklı görüşler bildirir. Elektrikli fırça belirli bir süre kullanılmalıdır. Üreticilerin talimatlarına göre her 30 saniye yeterlidir. Manuel fırçaların ise her kişi için farklı çeşitleri ve özellikleri daha fazladır.

Dişleri temizlerken elma da kullanılabilir
Salya ağız boşluğunun temizleme özelliğine sahiptir, ancak elma hakkında böyle bir bilgi yoktur. Elma normal fırça veya diş fırçasının yerini tutamaz, ancak dişlerin durumuna acil yardım sağlayabilir. Elma, marul yaprağı, kabak, soğan, salatalık, havuç ve armut dişlerin temizlenmesine yardımcı olur.

Şeker çürüğe neden olur
Şeker çürük ve diğer hastalıkların oluşmasına yol açabilir, ancak çürüğün asıl nedeni olamaz. Karbonhidratlar çürüğün oluşumunda önemli rol oynar, çünkü dişteki mikroorganizmalar karbonhidrat ve şekeri hızla aside dönüştürür. Bu da lokal pH değerini düşürür. Böylece diş minesi zayıflar ve çürüğün oluşmasına neden olur.