Cildin kurumasına ve zarar görmesine yol açan 7 günlük alışkanlık

^{Fotoğraf: «Domashniy ochag»}
Sonbahar ve kış, cilt için zor mevsimlerdir. Cilt iki yönlü etkiye maruz kalır: dışarıda soğuktan, evde ise aşırı kuru havadan zarar görür. Bu nedenle yılın bu döneminde cilde özel bakım yapmak ve cildin aşırı kurumasına yol açan hatalardan kaçınmak gereklidir.

Çok sıcak duş almak
Sık sık duş almaya ve sıcak suya alışkın olanların cildi tehlike altında olabilir: sıcak su, cildin doğal yağ dengesini bozabilir ve cildi kurutmaktan koruyan doğal bariyere zarar verebilir. Optimal su sıcaklığı 29 derecenin altında olmalı ve duş süresi 10 dakikayı geçmemelidir.

Uygun olmayan sabun seçimi
Kullanılan sabunun alkalilik seviyesi ne kadar yüksekse, cilde o kadar zararlı olur. Bu yüzden sert sabunlardan kaçınılmalı ve sıvı ya da bol miktarda yağ ve nemlendirici krem içeren jeller tercih edilmelidir.

Sık sık peeling yapmak
Bu işlemin haftada bir kereden fazla yapılmaması önerilir; eğer cilt kuru veya hassassa, peeling azaltılmalıdır. Peeling, ölü deri hücrelerini temizlemenin harika bir yoludur, ancak çok sık yapılırsa cilt yenilenmeye fırsat bulamaz ve sağlıklı hücreler zarar görebilir.

Uygun olmayan krem veya losyon kullanımı
Eğer cilt kuruysa, akla gelen ilk doğal çözüm nemlendirici krem ve losyon kullanmaktır. Ancak bu doğru değildir: bu ürünlerin çoğu su bazlıdır, su ciltten hızla buharlaşır ve sonunda cildi daha da kurutur. Kuru cilt için yağlı veya yağ bazlı ürünler seçilmelidir. Duştan sonra sadece yüze değil, tüm vücuda krem sürmeyi unutmayın!

Yeterince sıvı tüketmemek
Vücutta sıvı eksikliği öncelikle cildi etkiler. Eğer cilt kuru kalıyorsa, kırışıklıklar veya deri dökülmeleri gözlemlenir ve bu yeterince su içilmediğinin işareti olabilir.

Sadece yüz cildine bakım yapmak
Cilt, vücudun en büyük organıdır ve yüz cildi sadece %4,5’ini oluşturur. Ancak çoğunlukla sadece yüze bakım yapılır ve cildin kurumasından zarar görebilecek diğer bölgeler tamamen unutulur. Dirsekler, dizler, baldırlar ve saçlı deri özellikle korunmasız kalır; bu bölgelerde doğal yağ tabakası neredeyse yoktur ve cilt hızla nemini kaybeder.

Güçlü yüz maskeleri kullanmak
Öncelikle, yüz maskeleri haftada iki kereden fazla kullanılmamalıdır. İkinci olarak, çok güçlü ürünlere öncelik vermemeye çalışılmalıdır. Bu ürünler kuru cilde zarar verebilir, onu zedeleyebilir ve doğal korumadan mahrum bırakabilir. Cilt ne kadar kuruysa, bakım ürünleri o kadar nazik olmalıdır.

Haberler