Saçların iyi uzaması için onları sık sık kesmek doğru mu?

^{Fotoğraf: Grazia}
Genellikle saçların düzenli olarak kesilmesinin onların hızlı uzamasına neden olduğu söylenir. Ancak bu gerçekten böyle mi ve sık sık saçları kestirerek iyi sonuç almak mümkün mü?

Saç uçlarını düzenli olarak kesmek saçların uzamasını hızlandırmaz. Çünkü saçlar uçlarından değil, kafa derisinde bulunan köklerden uzar. Yukarıdaki tavsiyeler ise saç uzamasını düzenleyen foliküllere etki etmez.

Ancak bu, saç uçlarını düzenli kesmenin faydasız olduğu anlamına gelmez. Bu sayede saçlar kalın, sağlıklı ve parlak olur. İdeal olarak, saçlar her sekiz-dokuz haftada yaklaşık 1 santimetre kesilmelidir. Bu şekilde saç uzamasını yavaşlatan ve saç uzunluğuna zarar veren kırık tellerin oluşması önlenebilir.

Kırık saç uçları kesilmezse, saçlara zarar vermeye başlar. Uzunluğu korumak isteyenler, kırık ve kırılgan tellerden vazgeçmelidir. Saçları sağlıklı görünüme kavuşturmak için bir santimetreden fazla kesmek tavsiye edilir.

Saç uzamasını teşvik etmek istiyorsanız, kuaföre gitmek maalesef faydasızdır. Bunun için:

• birincisi, kafa derisine kan akışını artırmak gerekir. Bunu masaj ile sağlamak mümkündür. Saç yıkarken kafa derisini masaj yapmak, stresten kurtulmaya ve saç foliküllerini teşvik etmeye yardımcı olur.
  
• ikincisi, çinko ve biotin, demir, C vitamini gibi diğer faydalı maddelerin tüketimini artırmak gerekir. Bu nedenle diyetinize bu maddelerin kaynaklarını içeren ürünleri eklemek tavsiye edilir.

Telegram’da «Zamin»i takip edin!