Актуальный вопрос о продуктах, представляющих опасность для здоровья детей, вновь вышел на повестку дня, сообщает РИА Новости. На этот раз диетолог и заместитель председателя Ассоциации специалистов по общественному питанию и здравоохранению Алла Порхун особо подчеркнула, что некоторые продукты в рационе детей могут быть особенно серьёзным источником опасности.
По её словам, орехи и виноград считаются одной из основных и наиболее распространённых причин удушья у младенцев. Родителям необходимо серьёзно задуматься перед тем, как давать детям эти ягоды и орехи, потому что, если маленький ребёнок без присмотра попробует съесть такие продукты, может возникнуть препятствие и дыхательные пути будут перекрыты.
Мёд, в свою очередь, содержит другую дополнительную опасность — инфекцию ботулизма. Поэтому давать мёд детям до одного года категорически не рекомендуется. Эта инфекция может привести к тяжёлым последствиям.
Детям также следует держаться подальше от газированных напитков и энергетиков с высоким содержанием сахара и кофеина. По мнению диетолога, эти напитки не только разрушают зубную эмаль ребёнка, но и серьёзно вредят нервной системе. Это может вызывать у детей бессонницу, нервозность и даже поведенческие изменения.
Алла Порхун также затронула вопрос дешёвых кондитерских изделий, продуктов быстрого приготовления и маргарина. Она отдельно отметила, что трансжиры, содержащиеся в этих продуктах, повышают уровень холестерина в крови и способствуют хроническим воспалительным процессам в организме. Если такие продукты употребляются длительное время, риск возникновения проблем со здоровьем у детей значительно возрастает.
Диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала об опасности искусственных пищевых красителей. По её словам, красители этого типа могут вызвать сильные аллергические реакции, конъюнктивит и даже привести к слепоте. Поэтому родителям следует быть крайне осторожными при выборе продуктов для детей.
В заключение можно сказать, что оградить детей от вредных продуктов питания — одна из важнейших задач каждого родителя. Если к этому относиться с ответственностью, наши дети будут расти здоровыми и крепкими.
Читайте «Замин» в Telegram!
