Тёмные круги под глазами — одна из самых частых косметических проблем. Они часто появляются из-за усталости, недосыпания или стресса, но также могут быть вызваны генетикой, возрастными изменениями, аллергией или неправильным питанием.
Специалисты советуют в первую очередь наладить сон. Взрослым рекомендуется спать 7–8 часов в сутки, чтобы улучшить кровообращение и восстановление кожи под глазами. Также важно пить достаточно воды для поддержания увлажнённости кожи и уменьшения отёков.
В домашних условиях помогут холодные компрессы или пакетики зелёного чая, приложенные на 10–15 минут. Кремы и сыворотки с витамином C и K питают кожу и выравнивают её тон.
Отказ от курения и алкоголя тоже положительно сказывается на состоянии кожи. Если тёмные круги не проходят долгое время, необходимо обратиться к дерматологу или офтальмологу.
Читайте «Замин» в Telegram!
