Son yıllarda artan güneş aktivitesi nedeniyle Dünya’da sık sık manyetik fırtınalar yaşanıyor. Bu durum özellikle kalp-damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Baş ağrısı, halsizlik ve tansiyon dalgalanmaları en yaygın şikâyetlerdir.
Doktorlar böyle günlerde daha dikkatli olunmasını öneriyor. İlk olarak bol su içmek çok önemlidir. Yeterli sıvı alımı kanın koyulaşmasını önler. Ayrıca sebze ve meyve tüketmek de vücuda gerekli vitaminleri sağlar.
Özellikle C vitamini bu dönemde çok faydalıdır. Limon, turunçgiller ve yeşil sebzeler bağışıklığı güçlendirir. Gerekirse doktor tavsiyesiyle vitamin takviyeleri kullanılabilir.
Kalp-damar hastalıkları olan kişilerin mutlaka kardiyolog kontrolünde olmaları gerekir. Sağlıklı yaşam tarzı ve pozitif düşünce manyetik fırtınaların etkilerini azaltır.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
