Uyqu - so'nggi yangiliklar





Men imkonsizdek tuyulgan ishni uddaladim: tunni yotoqda
Dreamie aqlli budilniki meni smartfonga bogʻliqlikdan xalos qildi
Shahar shovqini, transport va qo'shnilarning
Uyqu uchun qulay SleePod quloqchinlari taqdim etildi
Odatda oziq-ovqat insonga kuch-quvvat va energiya beradi,
Uyqu va charchoqni keltirib chiqaruvchi 8 mahsulot
Olimlar kattalarga taxminan 8 soat uxlashni tavsiya qiladi
Olimlar yoshga qarab uyqu normalarini aniqladi
So‘nggi paytlarda uyqu mavzusi yana kun tartibiga chiqdi:
Kam uxlash umrga zarba: iliq suvli yuvinish yordam beradimi?
Kreatinni ko‘pchilik sportzal bilan bog‘laydi: kuch,
Kreatin organizmga nima beradi: uyqusiz tunda miyani quvvatlaydimi?
Yangi tadqiqotga ko‘ra, uyquning sifatsizligi 172 turdagi
To‘yib uxlamaslik 172 turdagi kasallikka sabab bo‘lishi mumkin
Ertalab dush tarafdorlari tetiklik va kunni pok boshlashni
Ertalab dush qabul qilgan ma’qulmi yoki kechasi?
Inson salomatligida uyquning ahamiyati ko‘p marta
To‘yib uxlamaslik yuzlab kasallik xavfini oshirishi aniqlandi
Inson salomatligi uchun to‘g‘ri uyqu juda muhim.
Sog‘lom uyqu – samarali hayot kaliti
Uyqu – Shekspir uchun “tabiiy hamshira”, zamonaviy
Yaxshi uxlamadingizmi? Kunni yengil o‘tkazish usullari
Har bir ayol o‘zini chiroyli ko‘rish, mukammal qomatga ega
Ozishning noodatiy yo‘llari: qomatni tiklash uchun 5 g‘aroyib maslahat
Braziliyaning yetakchi ilm-fan markazlari olimlari tabiiy
Braziliyalik olimlar xotirani tiklovchi tabiiy molekulani kashf etishdi
Foto: Google Images Uyqu — kayfiyat va salomatlik uchun
Uyquga to‘yib uyg‘onishingizga xalal beradigan tonggi odatlar
Foto: Getty Images Olimlar tomonidan semirish va ortiqcha
Nima uchun kam uxlaganda yog‘li taomlar hamda shirinliklarga moyillik kuchayadi?
Televizor yoqilgan holda uxlash metabolik muammolar va
Shifokor televizorni yoqib uxlashning xavfli jihatlaridan ogohlantirdi
Ekspertlar uyquga qanday tayyorgarlik ko‘rish kerakligi
Uyqu, immunitet va gormon: ekspertlar tavsiyalari
Uyqu bizning ijodiy faoliyatimizga katta ta’sir
Uyquning hayotimiz va kreativlikdagi o‘rni qanday?
Foto: Gazeta.ru Stenford universiteti olimlari keksa
Keksa odamlarda uyqu buzilishi sababi aniqlandi
Foto: Freepik Uyqu bilan bog‘liq muammolar faqatgina
Muntazam to‘yib uxlamaslikning organizm uchun qanday zarari bor?
Ko‘proq yangiliklar
1 2
So'nggi yangiliklar
Ertaga tongda butun o‘zbek futboli ishqibozlarining nigohi
Kanada — O‘zbekiston o‘yini uchun taxminiy tarkiblar e’lon qilindi
Lionel Messi bugungi kunda futbol tarixidagi eng buyuk
Siz hali Ronaldinho emassiz: Messi Barselona safida qanday qahva tayyorlagan
Huawei kompaniyasi Xitoyda oʻzining yangi Router X1 Pro
Huawei 11 ta antenna va Wi-Fi 7+ bilan jihozlangan Router X1 Pro Gaming Editionʻni taqdim etdi
2026-yil 1-iyun, dushanba kuni butun dunyo boʻylab
Microsoft xizmatlarida global uzilish: Office va Teams ishlamay qoldi
AQSHda yosh avlod vakillari anʼanaviy savdo markazlariga
The Mall: Onlayn xaridlar uchun universal platforma ishga tushirildi
AQSH, Kanada va Meksika yashil maydonlari mezbonlik
Roberto Martines O‘zbekiston terma jamoasi haqida fikr bildirdi...
Bugun, 1 iyun kuni Toshkent shahrining Olmazor tumanida,
Olmazor tumanida transformator yonib ketdi
Fransiya oliy divizioni — Liga 1 bahslari qizg‘in pallada
Fransiyada narxi eng balandlagan futbolchilar reytingi e’lon qilindi...
Ko'p o'qilgan yangiliklar
Ijtimoiy tarmoqlarda Katta Farg‘ona magistral kanalida
Katta Farg‘ona kanalida timsoh borligi tasdiqlandimi?
Xonanda Botir Qodirov va Shahlo Salayevaning kutilmagan
Botir Qodirov va Shahlo Salayevadan "Xorazmlik qizlari" nomli yangi duet!
Dunyo yaqin yillarda misli ko‘rilmagan issiq davrga yuz
Dunyoni rekord darajadagi issiq yillar kutmoqda
O‘zbekiston yana bir bor Ginnes rekordlar kitobidan joy
O‘zbekiston rekord o‘rnatdi: 12 mingdan ortiq somsa tayyorlandi (video)
Dunyo bo‘ylab millionlab osmon ixlosmandlari shu hafta
Bu hafta osmonda noyob moviy oy ko‘rinish beradi
Lunoxod-1 1971 yilda aloqasi uzilganidan so‘ng yana
40 yil sukut saqlagan “Lunoxod” yana signal yubordi
28 may kuni O‘simliklarni kimyolashtirish, himoya qilish
Qirg‘iziston O‘zbekistondan keltirilgan 21 tonna tarvuzni qaytarib yubordi
Dunyo avtomobil sanoatining tengsiz qiroli, tezlik va
Rim papasi yangi elektromobilga mindi, Ferrari aksiyalari quladi (video)