Foto: «Victorygirlsblog.com»
O‘sish bilan bog‘liq hamma narsa – individual ko‘rsatgich. Yigitlar o‘rtacha 25 – 27 yoshgacha o‘sishda davom etadi, 14 – 16 yoshda esa avjiga chiqadi. Odamning bo‘yi uning irsiyatiga bog‘liq. Bundan tashqari, kun tartibi, oziq-ovqat, psixoemotsional holat va gormonal fon ham ta’sir ko‘rsatadi. 80 foiz o‘sish gormoni tunda ishlab chiqarilishi isbotlangan.
Shu bois uyquga to‘ymaydigan bolalar tengdoshlariga qaraganda kichikroq bo‘ladi. Mutaxassislar bo‘y o‘stirish uchun trenajyorlardan foydalanish, har kuni umurtqani cho‘zuvchi jismoniy mashqlarni bajarish, balanslangan ovqatlanish va ozuqaviy biologik qo‘shimchalarni qabul qilishni maslahat berishadi. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Medvedev: Maxsus harbiy operatsiya uchun qurollarning aksariyati Rossiyada ishlab chiqariladi
AQSHda 10 yoshli bola politsiyaga qo‘ng‘iroq qilib, matematikadan uy vazifasini bajarishda yordam so‘radi
Rossiya Davlat dumasiga rus tilini bilmaydigan migrant bolalarni maktablarga kiritishni taqiqlash loyihasi kiritildi
Migren, klaster sefalgiya, zo‘riqish... Bosh og‘rig‘ining necha turi mavjud?
Sayxunobodda qarzdor otadan salkam 75 mln so‘m aliment pullari undirildi
Xonanda Munisa Rizayeva ilk marta ona bo‘ldi
Kipr hukumati rossiyalik va ukrainalik milliarderlarning «oltin» pasportlarini olib qo‘ydi
Eron oliy rahnamosi Netanyaxuni qatl qilishga chaqirdi
