Мы часто пытаемся создать идеальный образ себя, без недостатков, без ошибок. Однако у каждого из нас есть темная сторона, скрытые страхи, сомнения и нерешенные проблемы. Мы пытаемся избегать их, забывать о них или делать вид, что забыли. На самом деле именно эти «тени» скрывают то, кем мы являемся на самом деле.
Представьте, что вы сидите в комнате. Одна сторона комнаты светлая, другая темная. Вы всегда стремитесь к свету и избегаете тьмы. Но никогда не знаешь, что таится в темноте, может быть, там есть сокровище? Может быть, то, что вы ищете, находится в этой темноте?
Точно так же наши страхи, сомнения и нерешенные проблемы могут быть спрятаны за закрытыми дверями темной комнаты. Чем больше мы от них убегаем, тем больше возрастает их власть над нами.
Например, предположим, что есть человек (вроде меня), который боится выступать перед людьми или на публике. Он всегда пытается скрыть этот страх, убежать от него. Однако этот страх ограничивает его жизнь и лишает его новых возможностей. Если он признает этот страх, поймет его причины и будет работать с ним, он сможет раскрыть весь свой потенциал.
Возьмем другой пример: человек скрывает свой гнев. Он боится проявить свой гнев и постоянно держит его внутри. Это отрицательно сказывается на его здоровье и отношениях с окружающими. Он может решить эту проблему, признав свой гнев и научившись выражать его здоровым способом.
Есть люди, которые не способны выразить свою симпатию, привязанность и любовь к кому-либо таким же образом (особенно из-за синдрома «СТЫДА» в таких обществах, как наше, или той роли, которую общество отводит морали). Он боится признаться в своих чувствах к кому-либо по разным осознанным и неосознанным причинам. На самом деле, если бы он сначала признался в этом себе и узнал причину, по которой это произошло, он был бы гораздо свободнее контролировать себя.
Принятие наших «теневых» сторон — это не признак слабости, а признак силы. Это помогает нам полностью понять и принять себя, а также достичь гармонии с собой. Только человек, который полностью принимает себя, может прожить счастливую, полноценную и успешную жизнь.
Что вы думаете по этой теме или какие примеры подобного были в вашей жизни? Следите за новостями “Замин” в “Telegram”
Ctrl
Enter
Нашли оШибку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterНовости по теме
