Лимон — фрукт, богатый витаминами и минералами, особенно известный содержанием витамина C. Он помогает укреплять иммунитет и полезен для предотвращения простуды и болезней.
Антиоксиданты в лимоне помогают выводить вредные вещества из организма, поддерживают здоровье сердца и сосудов. Также лимон полезен для кожи и волос.
Потребление лимона улучшает пищеварение. Он стимулирует выработку желудочного сока, помогает быстрее переваривать пищу и выводить токсины из организма.
Однако специалисты рекомендуют употреблять лимон умеренно. Чрезмерное употребление может повредить желудок или эмаль зубов.
Читайте «Zamin» в Telegram!
Ctrl
Enter
Нашли ошибку?
Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter Похожие новости
