Мизофония — это состояние, при котором человек испытывает чрезмерную чувствительность и сильную эмоциональную реакцию на определённые звуки. То, что большинству кажется безобидным, для больного становится источником раздражения. Например, чавканье, скрип ручки по бумаге или стук клавиш.
Точные причины мизофонии пока неизвестны. Научные исследования показывают, что она может быть связана с особенностями работы нервной системы при обработке звуков в мозге. Некоторые звуки воспринимаются как угроза, вызывая стресс — учащённое сердцебиение, потливость ладоней или ускоренное дыхание.
Симптомы включают раздражение, злость, желание избегать раздражающих звуков и склонность к социальной изоляции. В общественных местах это особенно мешает. Поэтому мизофонию рассматривают как комплексную проблему — и физиологическую, и психологическую.
Методы лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, упражнения по адаптации к звукам, управление стрессом, а иногда и специальные слуховые устройства. Понимание и поддержка близких играют ключевую роль в улучшении состояния.
Читайте «Замин» в Telegram!
