Каждый человек видит сон хотя бы раз в жизни. Некоторые воспринимают это состояние как простой биологический процесс, в то время как другие интерпретируют его как удивительное и таинственное чудо природы. На протяжении веков сны были в центре внимания людей, в то время как разные культуры и религии приписывали им разные значения.
Но что такое сны на самом деле и почему люди их видят? Научные исследования пытаются найти ответы на эти вопросы. Специалисты изучают природу снов, причины их возникновения и их психологическое и биологическое значение.
Научная основа сновидений
Обычно сонные сновидения появляются в фазе REM (Rapid Eye Movement). Эта стадия считается глубоким состоянием сна, и деятельность мозга приближается к почти бодрствующему состоянию. В фазе REM глаза часто двигаются, учащается сердцебиение и дыхание. В этот момент в сознании человека возникают странные картины и события.
Неврологи и специалисты в области психологии по-разному подходили к сути сновидений. Например, Зигмунд Фрейд интерпретировал сны как отголоски подсознательных желаний и страхов человека. Карл Юнг считал, что сны происходят из общей, коллективной части человеческой психики.
Современная наука показывает, что основная функция снов - помогать мозгу обрабатывать память и эмоции.
Читайте «Замин» в Telegram!
