date

Способы сохранить здоровье во время жары

Способы сохранить здоровье во время жары
В последние годы из-за изменения климата по всему миру участились волны жары. По словам специалистов, при длительной жаркой погоде организм человека быстро теряет влагу, а на сердечно-сосудистую систему ложится большая нагрузка. Это особенно опасно для детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.

Врачи советуют в жаркие дни пить больше жидкости, по возможности меньше находиться под прямыми солнечными лучами и носить лёгкую одежду.

Если у человека появляются головная боль, головокружение или обморок, это может быть признаком теплового удара. В таких случаях необходимо немедленно вынести пострадавшего в прохладное место и обратиться к врачу. Без своевременной помощи тепловой удар может представлять угрозу для жизни.

Специалисты подчёркивают, что в жаркий сезон каждый гражданин должен строго соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить себя и своих близких.

Ctrl
Enter
Нашли ошибку?
Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новости » Для жизни » Способы сохранить здоровье во время жары