Мороженое: когда дети могут его есть? 5 причин есть

Мороженое: С какого возраста детям можно его есть? 5 причин, почему стоит попробовать

В жаркие летние дни мороженое — это продукт, который с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Многие считают его просто сладостью, но у него есть и полезные для здоровья свойства.

С какого возраста детям можно есть мороженое?
Специалисты рекомендуют давать мороженое детям начиная с 2 лет, понемногу. Так как в этом возрасте пищеварительная система ребёнка уже готова принимать молочные продукты.

5 полезных свойств мороженого:

Источник кальция – помогает укрепить кости и зубы.

Дает энергию – быстро снабжает организм необходимыми калориями.

Снижает стресс – поднимает настроение и успокаивает нервную систему.

Укрепляет иммунитет – благодаря содержащимся в нём витаминам.

Помогает пищеварению – молочные продукты улучшают работу кишечника.

Итак, умеренное употребление мороженого — это не только вкус, но и польза для здоровья! Читайте «Замин» в Telegram!