
Мороженое: С какого возраста детям можно его есть? 5 причин, почему стоит попробовать
В жаркие летние дни мороженое — это продукт, который с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Многие считают его просто сладостью, но у него есть и полезные для здоровья свойства.
С какого возраста детям можно есть мороженое?
Специалисты рекомендуют давать мороженое детям начиная с 2 лет, понемногу. Так как в этом возрасте пищеварительная система ребёнка уже готова принимать молочные продукты.
5 полезных свойств мороженого:
Источник кальция – помогает укрепить кости и зубы.
Дает энергию – быстро снабжает организм необходимыми калориями.
Снижает стресс – поднимает настроение и успокаивает нервную систему.
Укрепляет иммунитет – благодаря содержащимся в нём витаминам.
Помогает пищеварению – молочные продукты улучшают работу кишечника.
Итак, умеренное употребление мороженого — это не только вкус, но и польза для здоровья! Читайте «Замин» в Telegram!
Ctrl
Enter
Нашли оШибку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter Новости по теме