Пользователи массово распространяют видео, на которых они едят масло целыми пачками. Эти люди делятся своим опытом питания по «диете хищника» (карнивор-диета), сообщает Pravilamag.
Диета хищника, или карнивор-диета — это способ питания, при котором разрешается употреблять только продукты животного происхождения. Основное внимание уделяется блюдам, богатым белком: стейкам, яйцам, сыру. Под запретом оказываются не только овощи и фрукты, но даже кофе и чай.
Масло часто служит закуской для «карниворцев». Сторонники «диеты хищника» утверждают, что масло заменяет им сладости и является источником энергии.
Куски масла также употребляются как дополнение к полноценному приему пищи: на видео видно, как некоторые сторонники «диеты хищника» едят масло вместе с мясом или яйцами.
При этом врачи предупреждают, что чрезмерное потребление масла может привести к проблемам со здоровьем. Это создает лишнюю нагрузку на печень, поджелудочную железу и сосуды. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), насыщенные жиры должны составлять не более 10% от суточной калорийности. Это примерно 10–20 грамм сливочного масла в день.
Читайте «Замин» в Telegram!
