Каждая выпитая банка колы сокращает вашу жизнь на 12 минут.

Последние исследования показали, что каждая выпитая кола сокращает человеческую жизнь в среднем на 12 минут. Причина в высоком содержании сахара, искусственных добавок и фосфорной кислоты, которые негативно влияют на организм.

Регулярное употребление колы увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует набору лишнего веса и значительно повышает вероятность диабета. Кроме того, она разрушает зубную эмаль, ослабляет кости и нарушает работу пищеварительной системы.

Эксперты советуют заменять газированные напитки водой, натуральными соками или травяными чаями. Отказ от вредных привычек и правильное питание не только продлевают жизнь, но и улучшают её качество.

Nigina Zarqarayeva

Редактор «ZAMIN.UZ»